Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Особый способ

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
2. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
3. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
5. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
6. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
7. Первый день великого поста и день писателя.
8. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
9. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
10. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
11. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
12. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
13. Настя и Андрей, семейный результат.
14. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
15. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
16. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
17. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
18. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
19. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
20. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
21. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
22. Белковый закусочный торт.
23. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
24. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
25. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
26. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
27. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
28. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
29. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
30. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
31. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
32. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
33. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
34. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
35. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
36. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
37. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
38. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
39. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
40. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
41. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
42. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
43. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
44. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
45. Проблема обезвоженной кожи: как ее победить
46. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
47. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
48. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
49. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
50. Перфектил или пантовигар.. Витамины перфектил или пантовигар, что лучше