Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Особый способ

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
7. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
8. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
9. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
10. Супы для похудения.
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Как исполнить желание за семь дней.
13. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
14. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
15. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Чем уникален L - карнитин?
18. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
19. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
20. История Москвы: от основания до наших дней
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
23. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
24. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
29. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
40. 3 главные причины пропилов:
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
47. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать