Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Особый способ

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
2. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
3. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
4. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
5. Увлажнение для сухой кожи лица.
6. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
7. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
8. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
9. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
10. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
11. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
12. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
13. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
14. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
15. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
16. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
17. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
18. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
19. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
20. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
21. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
22. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
23. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов
24. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
25. Госпитализировали в мою палату пациента, мужчина средних лет.
26. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
27. Три самых действенных рецепта для густых ресниц.
28. Истории про ликалепни.
29. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
30. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
31. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
32. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
33. Аппетитные первые блюда в видео - рецептах!
34. Этот сильный неперебиваемый оберег читается раз в неделю на воду как поставить на себя неперебиваемый оберег.
35. Парафинотерапия для плечевого сустава. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
36. Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.
37. Рецепт обезжиренного творога по дюкану в домашних условиях.
38. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
39. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
40. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
41. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
42. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
43. Тесто для пирожков по Дюкану. Ну очень ленивые пирожки по Дюкану.
44. Взрослый костюм феи своими руками. Костюм феи своими руками за несколько часов
45. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
46. 4 знака зодиака, которые постоянно командуют:
47. Анонимнo, пoжалуйста. Mожeт быть, кто-тo из вас стaлкивaлся с тaкой пpoблемой, как по мне это peальнaя пpoблема.
48. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
49. Пары знаков зодиака, для которых нормально обманывать друг друга.
50. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.