Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Особый способ

Первое, что бросается в глаза на улицах Сеула — какие же все вокруг стройные. Да, присмотревшись можно найти и полных людей, но первое впечатление именно такое. При этом корейцы далеко не дураки вкусно поесть, за один присест хрупкая кореянка может смести со стола несколько блюд. В чем же здесь секрет? Ниже 5 особенностей корейской кухни, которые помогают оставаться худым:

Отсутствие быстрых углеводов. В Корее с пшеницей и хлебом не сложилось исторически, соответственно и мучные изделия (хлеб, бутерброды, пиццы, булки) здесь почти не едят.

Равнодушие к сладкому. Нельзя сказать, что корейцы не едят сладости, но это точно не обязательная составляющая их меню.

Секреты красоты кореянок. Красота по-азиатски: семь бьюти-секретов корейских женщин

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Вопрос к рожавшим или беременным.
7. Анон. В браке 8 лет.
8. 22 июня - праздник лоботрясов.
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
11. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Почему хрустят суставы?
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
20. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
21. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
22. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
26. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
27. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Голодный череповец, держись!
30. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
36. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Домашние куриные колбаски.
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
41. 3 главные причины пропилов:
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав