Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
3. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
4. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
5. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
6. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
9. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
14. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
17. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Секреты идеальных бровей: как придать форму
20. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
25. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. 120 заданий. Март.
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
29. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
30. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
31. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
32. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
39. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
40. Итоги года 2024.
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции