Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
15. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
24. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Мы снижаем аппетит.
26. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
27. Остеопороз: как вылечить народными средствами
28. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
29. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
30. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
31. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
32. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
33. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
34. 7 фактов о детях.
35. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
36. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
37. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
38. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
42. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
43. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Два дня и - зима.