Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Летний вечер коротаю.
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Что хочется женщине летом?
6. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
7. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
8. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Легенды и мифы Москвы
13. История Читы: от основания до современности
14. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
15. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
21. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
22. Все просят критику, ну и я туда же.
23. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
24. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
25. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
26. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
27. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
28. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
29. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
32. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
33. Разгрузка после НГ.
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей