Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
2. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
3. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
4. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
5. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
6. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
7. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
8. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
9. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
10. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
11. Когда-то мне подарили кустик бадана.
12. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
13. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
14. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
15. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
16. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
17. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
18. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
19. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
20. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
21. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
22. Всем доброго вечера.
23. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
24. Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.
25. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
26. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
27. Мне всегда нравился концепт того, что у симбы могла быть старшая сестра, в моём случае теперь у него их аж две: D.
28. Истории про ликалепни.
29. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
30. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
31. Я ж тут это, похудеть решил.
32. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
33. Чизкейк от ксении рычковой.
34. Цветотерапия: желтый цвет.
35. Холецистит. Лечение народными средствами.
36. Моя жена жирная уродина, я хочу ее бросить.
37. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
38. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
39. Лепешки по Дюкану из отрубей. Лепешки по дюкану быстро и просто.
40. Что приготовить из черной курицы. 7 советов, как вкусно приготовить черную курицу.
41. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
42. Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД.
43. Единственный знак зодиака с твердым характером и несгибаемой силой воли.
44. Заговоры на булавку!
45. Посты о похудении. В очередной раз хочу посвятить пост о том как правильно худеть.
46. Почему стоит выбрать спагетти из полбы, а не из обычной муки?
47. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
48. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
49. Тренировки чукчей: какие были особенности.
50. Нарисовать ровный френч умеет далеко не каждый опытный мастер, но если соблюдать некоторые правила, можно полюбить френч.