Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
10. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
11. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
12. Легенды и мифы Москвы
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
15. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
19. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
22. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
28. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
29. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
30. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
31. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
32. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
33. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
34. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
35. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
36. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
37. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
38. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
40. Удалили 40 миом и сохранили матку!
41. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм