Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Ягодицы VS пропорции.
8. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
18. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
19. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Какие архитектурные стили представлены в городе
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
27. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
28. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
30. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
31. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
32. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
33. Молитва на материальное благополучие Св.
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
39. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
40. Разгрузка после НГ.
41. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
44. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
45. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
46. Уверенность в себе: как достичь своей цели
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде