Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Эволюция или деградация.
3. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
13. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
19. Какие архитектурные стили представлены в городе
20. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
25. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
29. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
30. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
31. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
32. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
33. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
36. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!