Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
11. Мы исполняем желания.
12. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
16. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
17. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
18. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
19. О софоре японской.
20. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
21. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
22. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
23. Операция в субботу, до нее.
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
26. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
27. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
30. Белковый салат за 5 минут.
31. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
32. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
33. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
38. Удивительные способности шишки на пальце руки
39. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. 10 правил для успешного ведения бизнеса
45. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей