Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
2. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
3. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
4. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
5. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
6. 22 июня - праздник лоботрясов.
7. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
8. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. За последний год я похудела на 9 килограммов.
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
15. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
16. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
17. Вся правда о дробном питании.
18. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
19. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
20. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
21. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
22. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
23. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
24. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
25. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза
27. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
28. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
29. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
30. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
31. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
34. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
38. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
39. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
40. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
41. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
42. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
43. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
44. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
45. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
46. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
47. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
48. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
49. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
50. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?