Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Творожно - банановый десерт.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
7. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
10. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
11. Мы исполняем желания.
12. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
13. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
14. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Заговорить себя от сплетен!
16. Когда требуется профессиональная помощь при запое
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
20. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
21. Первый день великого поста и день писателя.
22. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
23. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
24. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
25. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
26. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
27. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
28. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
29. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
30. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
31. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
32. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
33. 7 фактов о детях.
34. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
35. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
36. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
37. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
38. Домашние маски для лица: наш топ-15
39. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Два дня и - зима.
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?