Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пошаговый процесс

Атака.

* Филе минтая - 400 грамм.
* лимон - 1 штука.
* соль - по вкусу.
* перец - по вкусу.
* специи для рыбы - 1-2 чайных ложек.

Чередование.

Молодая капуста (качан), нашинковать, посолить и отжать, добавить зелень и выложить в форму для запекания (у меня силиконовая

Диетический пирог с капустой не менее вкусен, чем его традиционные собратья. Рецептов капустных пп-пирогов немало - с яйцами, курицей, просто овощами. https://zdorovaya-eda.com/recepty/dieticheskiy-kapustnyy-pirog-0

Смешать в миске 3 яйца, стакан мацони (0, 5% жирности), 5 ст ложек кукурузного крахмала.

Чередование.

Кабачки.
1-2 Яйца.
100 мл простокваши (воды, молока, кефира).
Кукурузный крахмал.
Соль.
Смесь перцев.
Чеснок.
Подсолнечное масло для жарки.

1. кабачки очищаю от кожуры и нарезаю пластинками толщиной менее сантиметра, чтобы легче прожаривались.
Солю, перчу, можно выдавить туда пару зубчиков чеснока и тщательно перемешать.

Печень куриная - 900 г.
Яйцо - 2 шт.
Сметана с чесноком - 200 мл.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль, перец - по вкусу.
Специи - по вкусу.
Зелень петрушки для украшения - 5 г.
Приготовление:
Морковь почистить и лук. На терке морковь натереть. Лук кубиком порезать. Куриную печень помыть, удалить лишний жир и перекрутить в фарш на мясорубке. Добавить к фаршу из печенки яйца и перемешать.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. Интересное исследование попалось.
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
6. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
7. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
12. Женщина обязана быть красивой.
13. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Заговорить себя от сплетен!
16. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
19. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
20. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
21. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Headlines:
31. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
32. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
39. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
40. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
41. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции