Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Послегипсовый период

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Долгожители с диабетом.
2. Хочу вам кое в чем признаться.
3. Ритуал В Масле"СЫР".
4. Марина Девятова афиша: основные принципы
5. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
6. Народные средства от нароста на пальце руки
7. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
8. Берегите детское лицо: основные правила ухода
9. Как удалить краску с волос без посещения салона
10. Energy Diet - это еда.
11. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
12. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
13. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
14. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
15. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
16. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
17. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
18. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
19. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
20. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
21. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
22. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
23. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
24. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
25. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
26. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
27. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
28. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
29. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
30. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
31. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
32. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
33. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
34. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
35. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
36. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица
37. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
38. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
39. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
40. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
41. Наконец я к исходному до родовому весу вернулась!
42. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
43. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
44. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
45. Известны примерные статистики и размеры редизайна Moemoea!
46. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
47. Для голландца. Задание 4.
48. Мужчины не так часто делают маникюр, согласна!
49. 20 вещей, которые следует знать в 20 лет.
50. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".