Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-вафли из творога

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. Headlines:
4. Похудение на соках.
5. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
8. История Читы: от основания до современности
9. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
10. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
11. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
13. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
14. Чем уникален L - карнитин?
15. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
16. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
17. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
18. Headlines:
19. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
22. Милые мои! Прекрасные девушки!
23. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
24. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
25. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
34. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
35. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
36. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
47. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.