Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-вафли из творога

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Вопрос номер 8.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Супы для похудения.
13. История Читы: от основания до современности
14. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. История Москвы: от основания до наших дней
21. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
22. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
23. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
27. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
28. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
32. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Марина Девятова афиша: основные принципы
37. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
38. Домашние куриные колбаски.
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
47. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
48. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
49. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой