Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-вафли из творога

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Давай честно. Нет в NL волшебства.
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Немного пьяною рукою.
6. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
7. Интересное исследование попалось.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
10. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Вопрос к рожавшим или беременным.
13. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
14. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
15. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
16. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
21. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. О софоре японской.
24. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
25. Милые мои! Прекрасные девушки!
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
33. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
34. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
35. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
36. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
39. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
43. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
44. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
45. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
46. 7 фактов о детях.
47. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
50. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом