Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Пп-вафли из творога

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
2. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
3. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
4. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
5. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
6. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
7. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
8. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
9. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
10. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
11. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
12. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
13. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
14. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
15. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
16. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
17. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
18. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
19. Федеральное государственное автономное образовательное.
20. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
21. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
22. Горит кожа на коленях: история Татьяны
23. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
24. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
25. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
26. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
27. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
28. Два дня и - зима.
29. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
30. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
31. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
32. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
33. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
34. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
35. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
36. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
37. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
38. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
39. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
40. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
41. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
42. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
43. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
44. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
45. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
46. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
47. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
48. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
49. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
50. Бинтовые повязки: основные типы и их применение