Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вафли с творогом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
2. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
3. Немного пьяною рукою.
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
6. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
7. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
8. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
9. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
12. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
13. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
14. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
15. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
21. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
22. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
23. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
24. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
25. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
29. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
34. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
35. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
38. Ритуал В Масле"СЫР".
39. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
40. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
42. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
43. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение