Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вафли с творогом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
3. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. Мы жуём прополис в чистом виде.
7. "Привет! Мне 59 лет!
8. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
9. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
10. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
11. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
12. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Сильная молитва от любой беды.
18. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
19. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
20. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
23. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
24. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
25. Заботься о себе.
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
28. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
33. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. Белковый закусочный торт.
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок