Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вафли с творогом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
2. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Чеpноcлив для похудения.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
7. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
8. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
9. Для правильных подтягиваний:
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Жизнь "ДО". Часть 1.
12. Как правильно делать кардио - тренировку.
13. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
14. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Творожное суфле с фруктами.
17. Стройность после 40: миф или реальность?
18. Детокс - смузи на каждый день недели!
19. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
20. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
21. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
22. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
23. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
24. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
25. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
26. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
27. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
28. Анатомия коленного сустава: основы и структура
29. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
30. Как привлечь деньги в свою жизнь.
31. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
32. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
33. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
34. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
36. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
37. Заботься о себе.
38. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
39. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
40. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
41. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
42. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
43. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
44. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
45. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
46. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
47. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
48. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
49. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
50. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни