Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овощные вафли

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Кардионагрузки нужны для:
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
11. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
15. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
16. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
17. Творожные оладушки из духовки.
18. Я, Наиля Горячева.
19. История Кирова: от древности до современности
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
23. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
24. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
27. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
33. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
34. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
35. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
36. Хочу вам кое в чем признаться.
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор