Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Вафли в вафельнице

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Почему вес стоит?
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
6. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
8. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
9. Одна из ведущих христианских молитв.
10. Замороженные лимоны - средство против рака.
11. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
12. Как исполнить желание за семь дней.
13. Заговорить себя от сплетен!
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Мои достижения по спорту:
20. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
21. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
22. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. 120 заданий. Март.
28. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
29. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
39. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
40. Поднятие клюющих ногтей.
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей