Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Похудела на 4 кг.
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
12. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
13. Защита сердца и сосудов.
14. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
15. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
21. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
22. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
25. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
26. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
29. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
30. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
31. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
32. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Домашние куриные колбаски.
35. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
36. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
37. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Горят колени: причины, симптомы и лечение
40. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
41. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
42. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
43. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
44. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty