Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
2. Йога в фитнес - зале полезна для:
3. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
4. И снова не про секс.
5. Корица для похудения.
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
8. История Москвы: от древних времён до современности
9. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
10. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
11. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
16. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
22. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
23. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Я, Наиля Горячева.
27. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
28. Ещё год прошёл.
29. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
30. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
31. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
32. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
33. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
34. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
35. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
36. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Почему детям важно пить магний.
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. Белковый закусочный торт.
48. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра