Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Для правильных подтягиваний:
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
7. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
10. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. Чудо - напиток от рака.
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Я, Наиля Горячева.
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Что хочу сказать.
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
31. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
32. Разгрузка после НГ.
33. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
34. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
35. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
38. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
39. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
47. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке