Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Паста с беконом.
2. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
3. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
6. Не могла с вами ни поделиться!
7. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
8. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
9. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
10. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
16. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
17. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
18. Ещё год прошёл.
19. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
20. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
21. Вся правда о дробном питании.
22. Headlines:
23. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
24. Молитва на материальное благополучие Св.
25. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
26. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
27. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
28. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. 7 фактов о детях.
39. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
40. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
41. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
42. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
45. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
46. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
47. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
48. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
49. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
50. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.