Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
3. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
4. Мои достижения по спорту:
5. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
6. Милые мои! Прекрасные девушки!
7. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
8. Первый день великого поста и день писателя.
9. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
10. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
11. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
12. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
13. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
14. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
15. Короткое, но сильное - никогда!
16. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
17. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
18. Почему не худеется на идеальной диете?
19. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
20. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
21. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
22. Уверенность в себе: как достичь своей цели
23. 10 правил для успешного ведения бизнеса
24. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
25. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
26. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
27. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
28. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
29. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
30. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
31. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
32. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
33. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
34. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
35. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
36. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
37. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
38. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
39. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
40. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
41. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
42. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
43. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
44. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
45. Остеоартроз плечевых суставов: причины, симптомы и лечение
46. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
47. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
48. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
49. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
50. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.