Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Психоэмоциональное состояние

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
3. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
4. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
5. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
6. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
7. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
8. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
9. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
10. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
13. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
14. Когда требуется профессиональная помощь при запое
15. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
16. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
17. Что такое съесть!
18. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
21. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
22. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
26. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
27. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
28. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
29. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
40. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
41. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
42. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
43. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
44. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
45. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
46. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
47. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
48. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Защита от всех бед (для крещенных!