Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рассыпчатые ватрушки

Этап атака.

Состав:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить минут на 5-10 отдохнуть. Потом еще раз хорошенько вымесить массу.

Ватрушка королевская по дюкану. Рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой.На противень мы кладем лист пергамента, смоченный водой.

Татошкина кухня. Чередование. Фото Алиса лоренс.
2 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей смолотых в муку.
1 ч. л. семян льна не молоть.
На АТАКЕ семена льна мы не добавляем!
2 сырых белка

Последние обновления на сайте:

1. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
2. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
3. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
4. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
5. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
6. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
7. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
8. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
9. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
10. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
11. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
12. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
13. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
14. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
15. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
16. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
17. Гликемический индекс и вес.
18. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
19. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
20. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
21. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
22. Все про чакры.
23. В Балашихе спасли раненого лисенка.
24. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
25. "Yuqi XX кг".
26. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
27. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
28. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
29. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
30. Какие ограничения вас после удаления желчного пузыря ждут.
31. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
32. Где взять мотивацию?
33. Как избавиться от носогубных складок 1. гимнастика пpотив носогубных складок.
34. Мы качаем ягодицы!
35. Вот какие результаты мне удалось достичь за эту зиму.
36. До - 120 кг.
37. 7 бeccтыдныx coвeтoв oт Элeoнopы Pузвeльт.
38. Чем полезны орехи.
39. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
40. Глазурь шоколадная по дюкану. Шоколад по дюкану заказывали
41. Чан джеки диета. 15 фактов о Джеки чане.
42. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
43. 100 фактов о лучшей подруге. 100 фактов о подруге:
44. Диета для пауэрлифтеров. Пауэрлифтинг: советы начинающим.
45. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
46. Сижу и думаю, как классно с нашими коктейлями на диете сидеть.
47. Самый большой грех каждого знака зодиака.
48. Тема про лишний вес немного злая, что - ли.
49. Три месяца я аккуратно игнорировал контент по "Боруто".
50. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.