Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ватрушка с творогом

Этап атака.

Состав:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить минут на 5-10 отдохнуть. Потом еще раз хорошенько вымесить массу.

Ватрушка королевская по дюкану. Рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой.На противень мы кладем лист пергамента, смоченный водой.

Татошкина кухня. Чередование. Фото Алиса лоренс.
2 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей смолотых в муку.
1 ч. л. семян льна не молоть.
На АТАКЕ семена льна мы не добавляем!
2 сырых белка

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Для меня 11. 11.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Похудение на соках.
9. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
10. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
14. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
15. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
16. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
20. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
21. Так выглядит идеальная форма у женщин.
22. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
23. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
24. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
29. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
32. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
33. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
34. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
35. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
36. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. 7 фактов о детях.
39. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
50. Горит кожа на коленях: история Татьяны