Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ватрушка с творогом

Этап атака.

Состав:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить минут на 5-10 отдохнуть. Потом еще раз хорошенько вымесить массу.

Ватрушка королевская по дюкану. Рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой.На противень мы кладем лист пергамента, смоченный водой.

Татошкина кухня. Чередование. Фото Алиса лоренс.
2 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей смолотых в муку.
1 ч. л. семян льна не молоть.
На АТАКЕ семена льна мы не добавляем!
2 сырых белка

Последние обновления на сайте:

1. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
2. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
3. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
4. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
5. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
6. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
7. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
8. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
9. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
10. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
11. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
12. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
13. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
14. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
15. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду
16. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
17. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
18. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
19. Плечевой артроз: диагностика и лечение
20. Ревизия или повторная замена эндопротеза коленного сустава: что выбрать
21. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
22. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
23. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
24. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
25. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
26. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
27. Свитер из толстой пряжи спицами схема женский. Схемы вязания женских свитеров спицами
28. Женская самооценка и уверенность в себе.
29. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
30. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
31. Диетический пирог для худеющих.
32. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
33. Не навижу диеты.
34. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
35. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
36. Милые девушки и мужчины, здравствуйте!
37. Многие хотят похудеть, и не знают как.
38. "Молочница" - влагалищный кандидоз.
39. Не диета, а образ жизни!
40. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
41. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
42. Диетические Салаты с сайрой. Салат из сайры.
43. Народные приметы. Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами - верная примета удачи?
44. Как сделать своими руками Щелкунчика. Щелкунчик на основе коробки
45. Взрослый костюм феи своими руками. Костюм феи своими руками за несколько часов
46. Я нашла тут новую диету.
47. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
48. Молитвы, читаемые в понедельник.
49. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
50. Заговор от всего плохого!