Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ватрушка с творогом

Этап атака.

Состав:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить минут на 5-10 отдохнуть. Потом еще раз хорошенько вымесить массу.

Ватрушка королевская по дюкану. Рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой.На противень мы кладем лист пергамента, смоченный водой.

Татошкина кухня. Чередование. Фото Алиса лоренс.
2 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей смолотых в муку.
1 ч. л. семян льна не молоть.
На АТАКЕ семена льна мы не добавляем!
2 сырых белка

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
3. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Как исполнить желание за семь дней.
6. Решила я значит похудеть.
7. Чеpноcлив для похудения.
8. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
9. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. Стройность после 40: миф или реальность?
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
14. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
15. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
16. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
17. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
18. Что хочется женщине летом?
19. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
20. 22 июня - праздник лоботрясов.
21. Какие исторические места можно найти в Тольятти
22. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
23. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
24. Легенды и мифы Москвы
25. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
26. Не могла с вами ни поделиться!
27. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
28. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
29. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
30. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
31. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
32. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
33. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
34. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
35. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
36. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
37. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
38. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
39. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
40. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
41. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
42. Голодный череповец, держись!
43. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
44. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
45. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Без морщин до 70 лет: как это возможно
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно