Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Ватрушка с творогом

Этап атака.

Состав:

Творог рассыпчатый (0%) - 400 гр.
Яйца - 4 шт. (среднего размера).
Разрыхлитель - 1 пачка.
Сахзам - по вкусу.
Соль - по вкусу.
Ванилин - по вкусу.

Способ приготовления:

Смешать все ингредиенты: творог (рассыпчатый и очень сухой), яйца, разрыхлитель (Dr. Oetker), сахзам растертый в порошок, ванилин, соль. Оставить минут на 5-10 отдохнуть. Потом еще раз хорошенько вымесить массу.

Ватрушка королевская по дюкану. Рассыпчатые ватрушки по дюкану от Марины ершовой.На противень мы кладем лист пергамента, смоченный водой.

Татошкина кухня. Чередование. Фото Алиса лоренс.
2 ст. л. овсяных отрубей смолотых в муку.
1, 5 ст. л. пшеничных отрубей смолотых в муку.
1 ч. л. семян льна не молоть.
На АТАКЕ семена льна мы не добавляем!
2 сырых белка

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
2. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
5. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Как вы себя и своих деток защищаете?
7. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
8. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
9. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
10. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
11. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
12. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
13. Молитва о детях.
14. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
15. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
16. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
18. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
19. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
20. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
21. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
22. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
23. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
24. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
25. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
26. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
27. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
28. За последний год я похудела на 9 килограммов.
29. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
30. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
31. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
32. О софоре японской.
33. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
34. Брови 2025: Основные модные тенденции
35. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
36. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
37. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
38. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
39. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
40. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
41. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
42. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
43. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
44. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
45. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Горячие колени: причины и лечение
50. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей