Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Реабилитационный массаж

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. До лета - 2 недели.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Молитва о детях.
6. Вопрос номер 8.
7. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
10. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
13. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
14. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
15. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
18. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
19. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
20. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
22. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. История Кирова: от древности до современности
25. Что такое съесть!
26. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
27. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
28. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
29. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
30. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
35. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
42. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
45. Как удалить краску с волос без посещения салона
46. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
47. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. Ловите новогоднюю идею дизайна.
50. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты