Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Реабилитационный массаж

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
2. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
3. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
5. Естественное пломбирование зубов!
6. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
7. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
8. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
9. За последний год я похудела на 9 килограммов.
10. Когда требуется профессиональная помощь при запое
11. Я, Наиля Горячева.
12. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
13. Что хочу сказать.
14. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
15. Headlines:
16. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
17. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
18. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
19. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
20. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
21. Белковый салат за 5 минут.
22. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
23. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
24. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
25. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
26. Способ похудения есть только один -.
27. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
28. Хочу вам кое в чем признаться.
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
32. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
33. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
34. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
35. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
36. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
37. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
39. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
40. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
41. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
42. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
43. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
44. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
45. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
46. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
47. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
48. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
49. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
50. Увлажнение для сухой кожи лица.