Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Реабилитационный массаж

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
2. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
3. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
4. Дисплазия код МКБ: что это такое и как ее диагностировать
5. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
6. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.
7. Анимация висцерального ожирения.
8. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
9. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
10. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
11. Цветотерапия: желтый цвет.
12. Многие хотят похудеть, и не знают как.
13. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
14. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
15. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
16. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
17. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
18. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
19. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
20. Треска, запеченная с овощами в пергаменте.
21. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
22. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
23. Курочка на соли. Рецепты@Dukamania.
24. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
25. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
26. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
27. Чем полезны орехи.
28. Техника исполнения желании от Мехди Эбрагими Вафа. Обряд на ИСПОЛНЕНИЕ желания от Мехди Эбрагими Вафа.
29. Анон. Помогите советом.
30. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
31. Единственный знак зодиака с твердым характером и несгибаемой силой воли.
32. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
33. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
34. Я нашла тут новую диету.
35. 4 пары знаков зодиака которые никогда не разорвут свои отношения!
36. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
37. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
38. У нас пропал кот - домашний, зовут Муся, стерилизованный, ласковый.
39. Одно из условий идеальной носки покрытия является правильный опил: поверхностный и формы.
40. Мне нужно кому то выговориться, потому что я уже не могу!
41. Печенье - импровизация от Яны Новиковой.
42. Китайский ритуал на везение.
43. Все элементарно, а значит просто и супер эффективно!
44. Быстробулка на сковороде из тофу Анны чумаевой - хлыбовой.
45. Куриный торт с творожно - овощной начинкой.
46. В комментариях давайте поделимся своей историей знакомства с диетой дюкана.
47. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
48. Очень простой, быстрый и вкусный крем:
49. Почему данные отруби от Dr'Dias нельзя на диете дюкана?
50. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.