Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Реальная версия

Сохрани себе?

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки - вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!

Мясные продукты:
Куриная грудка без кожи - 3 кг.
Рыба белая нежирная - 1 кг.
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг.

Крупы (в сухом виде:
Рис - 200 г.
Гречка - 200 г.
Овсянка - 500 г.

Бобовые:
Бобы, фасоль или чечевица - 200 г.

Яйца - 2 десятка.

Молочные и кисломолочные продукты:

Ваш список продуктов на неделю. Список продуктов на неделю?Творог - 1 кг.
Кефир - 1-2 литра.

Фрукты:

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
2. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
3. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
4. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
5. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
7. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
8. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
9. О софоре японской.
10. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
11. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
12. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
13. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
14. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
15. Остеопороз: как вылечить народными средствами
16. Белковый салат за 5 минут.
17. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
18. Почему детям важно пить магний.
19. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
20. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
21. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
22. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
23. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
24. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
25. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
26. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
27. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
28. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
29. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
30. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
31. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
32. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
33. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
34. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
35. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
36. Тема витаминов и похудения - это целая история!
37. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
38. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
39. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
40. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
41. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
42. Препараты для восстановления суставов. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
43. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
44. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса
45. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
46. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
47. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
48. Морщины: что это и как с ними бороться
49. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
50. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах