Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
2. Женщина обязана быть красивой.
3. Почему хрустят суставы?
4. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
5. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
6. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
8. Какие места наиболее посещаемы туристами
9. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
10. Творожные оладушки из духовки.
11. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
12. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
13. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
14. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
15. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
16. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
17. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
18. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
19. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
20. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
21. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
22. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
23. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
24. Долгожители с диабетом.
25. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
26. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
27. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
28. 3 главные причины пропилов:
29. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
30. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
31. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
32. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
33. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
34. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
35. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
36. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
37. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
38. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
39. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
40. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
41. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
42. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
43. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
44. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
45. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
46. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
47. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
48. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
49. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
50. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос