Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
2. 15 сентября - день худеющих.
3. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
6. Анатомия коленного сустава: основы и структура
7. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
8. Замороженные лимоны - средство против рака.
9. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
10. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
11. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
12. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
13. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
14. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
15. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
16. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
17. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
18. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
21. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
22. Операция в субботу, до нее.
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
28. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
41. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. Белковый закусочный торт.
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?