Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
2. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
4. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
5. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
6. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
7. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
8. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
9. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
10. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
11. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
12. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
13. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
14. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
15. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
16. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
17. Headlines:
18. Мы снижаем аппетит.
19. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
20. Голодный череповец, держись!
21. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
22. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
23. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
24. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
25. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
26. Короткое, но сильное - никогда!
27. Ритуал В Масле"СЫР".
28. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
29. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
30. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
31. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
32. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
33. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
34. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
35. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
36. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
37. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
38. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
39. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
40. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
41. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
42. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
43. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
44. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
45. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
46. Кого любят деньги.
47. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
48. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
49. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
50. Увлажнение для сухой кожи лица.