Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
2. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
3. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
4. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
5. - лена, ты что делаешь?
6. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
7. Остеопороз: как вылечить народными средствами
8. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
9. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
10. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
11. Колбаса из куриного Филе с овощами.
12. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
13. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
14. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
15. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
16. Как удалить краску с волос без посещения салона
17. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
18. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
19. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
20. Белковый закусочный торт.
21. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
22. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
23. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
24. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
25. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
26. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
27. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
28. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
29. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
30. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
31. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
32. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
33. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
34. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
35. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
36. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
37. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
38. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
39. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
40. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
41. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
42. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
43. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
44. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
45. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
46. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
47. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
48. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
49. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
50. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав