Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
2. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
3. Легенды и мифы Москвы
4. Сильная молитва от любой беды.
5. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
6. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
7. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
8. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
11. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
14. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
15. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
16. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
17. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
18. Немножко о духовном надо бы.
19. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
20. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
21. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
22. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
23. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
24. Долгожители с диабетом.
25. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
26. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
27. Разгрузка после НГ.
28. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
29. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
30. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
31. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
32. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
33. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
34. Мужчины тоже хотят быть стройными!
35. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
36. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
37. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
38. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
39. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
40. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
41. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
42. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
43. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
44. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
45. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
47. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
48. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
50. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни