Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рецепт с огурцом

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
6. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
7. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
10. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
12. Все просят критику, ну и я туда же.
13. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
14. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
15. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
16. Мои достижения по спорту:
17. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
18. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
19. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
20. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
21. Милые мои! Прекрасные девушки!
22. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
23. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
24. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
25. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
26. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
27. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
28. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
29. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
30. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
31. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
32. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
33. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
36. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
37. 7 фактов о детях.
38. Удалили 40 миом и сохранили матку!
39. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
40. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
41. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Горят колени: причины, симптомы и лечение
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава