Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сэндвич с яйцом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Интересное исследование попалось.
3. Как правильно делать кардио - тренировку.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
6. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
7. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
8. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
9. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
10. Сильная молитва от любой беды.
11. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
12. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
18. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
19. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
20. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
21. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
22. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
23. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
24. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Молитва на материальное благополучие Св.
27. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Headlines:
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Первый день великого поста и день писателя.
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
35. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Разгрузка после НГ.
39. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
40. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
41. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
42. 7 фактов о детях.
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский