Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сэндвич с яйцом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
6. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
9. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
11. "Я маму превзошла!
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
19. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
23. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. 120 заданий. Март.
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
31. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
32. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
35. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
38. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
42. Уверенность в себе: как достичь своей цели
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.