Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сэндвич с яйцом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
4. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
5. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
9. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
12. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Мы исполняем желания.
15. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
16. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
18. Какие интересные факты о городском транспорте
19. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
23. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
26. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
32. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
33. Настя и Андрей, семейный результат.
34. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
39. Как удалить краску с волос без посещения салона
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
45. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Федеральное государственное автономное образовательное.
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех