Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сэндвич с яйцом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. Фото, как с обложки Vogue.
3. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
4. Как разогнать метаболизм.
5. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
6. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
7. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
8. Немного пьяною рукою.
9. Древнейший период психиатрии.
10. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
11. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
12. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
13. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
14. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
15. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
16. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
17. Какие современные технологии используются в Сургуте
18. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
19. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
20. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
21. Ягодицы VS пропорции.
22. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
23. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
24. Не могла с вами ни поделиться!
25. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
26. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
27. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
28. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
30. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
31. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
32. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
33. Все просят критику, ну и я туда же.
34. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
35. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
36. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
37. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
38. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
39. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
40. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
41. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
42. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
43. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
44. Остеопороз: как вылечить народными средствами
45. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
46. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
47. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
48. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
49. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене