Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сэндвич с яйцом

ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!

Атака.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г.
Молоко 1% - 150 мл (можно заменить на воду).
Яйцо - 2 шт.
Отруби овсяные - 10 ст. л.
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Подсластитель - по вкусу.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком (водой) с подсластителем, добавить сухие ингредиенты, творог и хорошо вымешать тесто, в конце добавить масло.
ПП-вафли в вафельнице. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!В вафельнице или на сковороде как оладьи выпекать. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
7. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Супы для похудения.
10. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
11. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
12. Как привлечь деньги в свою жизнь.
13. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
22. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
23. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
24. Настя и Андрей, семейный результат.
25. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
26. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
27. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
28. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
29. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
30. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
31. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
32. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
33. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
34. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
35. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
36. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
37. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
38. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
39. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
40. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
41. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
42. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
43. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
44. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
45. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
46. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
47. Привычки уверенной в себе женщины.
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица