Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп с тофу

Сыр по Дюкану рецепт.

(Рецепт Светлана городничая. Фото.
Ирина сычева.

1 л молока 0, 5%.
1 кг творога 0%. Творог не крупинками и не сухой был.
1 куриное яйцо.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ч. л. соли.
Приготовление обезжиренного сыра по дюкану.

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.

1. грибной крем - суп с курицей и сельдереем от Светланы мак.
200 г корневого сельдерея, 100 г свежих шампиньонов (можно и мороженых), 200 г Филе курицы, 1 луковица, 2 дольки чеснока, 1 морковь, 0, 5 стакана обезжиренного молока, 3 капли растительного масла, немножко свежего перчика Чили для остроты, 1 кубик грибного бульона (факультативно), соль, молотый перец черный, зелень по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
4. Для меня 11. 11.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Что хочется женщине летом?
12. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
13. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
14. Вопрос к рожавшим или беременным.
15. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
16. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
17. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
18. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
19. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
20. Как исполнить желание за семь дней.
21. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
22. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
24. Можно ли на диете есть макароны?
25. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
28. Headlines:
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
31. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
34. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
35. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
36. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
37. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
38. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
39. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
40. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
41. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
42. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
45. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
46. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
47. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?