Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Суп с тофу

Сыр по Дюкану рецепт.

(Рецепт Светлана городничая. Фото.
Ирина сычева.

1 л молока 0, 5%.
1 кг творога 0%. Творог не крупинками и не сухой был.
1 куриное яйцо.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ч. л. соли.
Приготовление обезжиренного сыра по дюкану.

Калорийность на 100 гр - 72 ккал.
(В 1 порции 300 гр - 216 ккал).

Очень вкусный и питательный супчик с яйцом и кусочками курочки, который очень легко приготовить. Таким образом, если хотите уменьшить калорийность блюда, то картофель (при желании) можно заменить на цветную капусту или сельдерей, получается тоже очень вкусно!

Ингредиенты:
- 5 л воды.
- 800 гр куриных грудок или Филе.
- 1-2 Луковицы (100 гр).
- 1-2 Морковки (150 гр).
Диетический куриный суп с яйцами. Куриный суп с яйцом.- 4-5 Картофелин (250 - 300 гр).
- 2 яйца.
- Свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук).
- Соль, перец - по вкусу.
- Оливковое масло - 1 ст. л.

Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.

2 куриных Филе.
3 яйца.
Пучок зеленого лука.
1 л воды.

Сварить куриное Филе в кастрюле (25-30 минут. Добавить порезанный лук. Каждое из 3 х яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, вылить аккуратно яйца в суп, не делая круговоротов. Варить суп еще 5 минут, выключить огонь и дать супу постоять минут 10
Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной..

Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.

1. грибной крем - суп с курицей и сельдереем от Светланы мак.
200 г корневого сельдерея, 100 г свежих шампиньонов (можно и мороженых), 200 г Филе курицы, 1 луковица, 2 дольки чеснока, 1 морковь, 0, 5 стакана обезжиренного молока, 3 капли растительного масла, немножко свежего перчика Чили для остроты, 1 кубик грибного бульона (факультативно), соль, молотый перец черный, зелень по вкусу.

Последние обновления на сайте:

1. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
2. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
3. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
4. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
5. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
9. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
12. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
13. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
14. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
15. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
16. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
17. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
18. Легендарный Slim 3 D!
19. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
20. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
21. Первый день великого поста и день писателя.
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. Топ вопросов про липолитики.
24. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
25. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
26. Голодный череповец, держись!
27. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
28. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
29. Хочу вам кое в чем признаться.
30. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
31. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
32. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
37. При подагре обязательные продукты.
38. Мужчины тоже хотят быть стройными!
39. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
41. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
42. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
46. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой