Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
2. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
3. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
4. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
5. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
6. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
7. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
8. Новые появления марго Робби в период беременности.
9. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
10. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
11. Уверенность в себе: как достичь своей цели
12. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
13. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
14. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
15. Два дня и - зима.
16. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
17. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
18. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
19. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
20. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
21. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
22. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
23. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
24. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
25. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
26. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
27. Синовит стопы Код мкб. Классификация
28. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
29. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
30. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
31. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
32. Эффективные упражнения для тех, кто хочет вернуть фигуру
33. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
34. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
35. Заговор от плохих соседей.
36. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
37. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
38. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
39. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
40. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
41. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
42. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
43. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
44. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
45. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
46. Девушка, которая продавала в банках свои газы, допукалась до предынфарктного состояния.
47. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
48. Знакомьтесь, это Наталья.
49. Недавно мне задали вопрос:
50. Сильный оберег от неприятностей, который читается раз в неделю читают по средам!