Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Вопрос номер 8.
2. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
5. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
6. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
7. Какие исторические места можно найти в Тольятти
8. Супы для похудения.
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
11. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
12. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
13. Когда требуется профессиональная помощь при запое
14. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
15. История Кирова: от древности до современности
16. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
17. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
18. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
19. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
20. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
21. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
22. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
23. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
24. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
25. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
26. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Почему детям важно пить магний.
29. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
30. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
31. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
32. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
34. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
35. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
36. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
37. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
38. Домашние маски для лица: наш топ-15
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. Горят колени: причины, симптомы и лечение
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
43. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
44. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
45. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
46. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
47. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
48. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
49. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
50. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1