Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. И снова не про секс.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Вопрос к рожавшим или беременным.
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
12. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
13. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
19. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
20. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
29. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
30. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
31. Колбаса из куриного Филе с овощами.
32. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
33. При подагре обязательные продукты.
34. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
35. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
36. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
37. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
38. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Уверенность в себе: как достичь своей цели
41. 10 правил для успешного ведения бизнеса
42. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
43. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
44. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
47. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
50. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)