Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Почему хрустят суставы?
2. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
3. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
4. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
5. Какие архитектурные стили представлены в городе
6. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
7. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
8. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
9. Что хочу сказать.
10. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
11. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
12. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
13. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
14. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
15. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
16. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
17. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
18. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
19. Почему детям важно пить магний.
20. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
21. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
22. Берегите детское лицо: основные правила ухода
23. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
24. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
25. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
26. 7 фактов о детях.
27. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
28. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
29. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
30. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
31. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
32. 10 правил для успешного ведения бизнеса
33. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
34. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
35. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
36. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
37. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
38. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
39. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
40. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
41. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
42. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
43. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
44. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
45. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
46. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
47. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
48. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
49. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
50. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой