Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
6. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
7. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
8. Похудение на соках.
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
12. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Защита сердца и сосудов.
14. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
15. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
16. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
17. Брови 2025: Основные модные тенденции
18. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
19. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Молитва на материальное благополучие Св.
25. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
26. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
27. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
28. Способ похудения есть только один -.
29. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
32. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
41. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
44. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
45. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
48. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
49. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
50. Защита от всех бед (для крещенных!