Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
6. Вопрос к рожавшим или беременным.
7. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
9. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
10. "Я маму превзошла!
11. Защита сердца и сосудов.
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. От седины с помощью крапивы избавляемся.
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
17. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
18. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
19. Как оформить брови: 7 важных шагов
20. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
21. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
22. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
24. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
25. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. 120 заданий. Март.
27. Топ вопросов про липолитики.
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
32. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
37. Поднятие клюющих ногтей.
38. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
39. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Горячие колени: причины и лечение
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе