Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
2. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
3. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
4. Магические свойства мела.
5. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
6. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
7. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
8. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
9. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
10. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
11. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
12. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
13. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
14. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
15. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
16. Диабет и кожа: рассмотрим основные проблемы
17. Понимание заболевания плечевого сустава по МКБ-10: диагностика и лечение
18. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
19. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
20. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
21. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
22. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
23. Схема нанесения цвета.
24. В Перми волонтёры из приюта "Матроскин" помогают 17-килограммовому коту крошику, который страдает от ожирения и не может передвигаться.
25. Чем мы можем помочь нашим детям?
26. Разрушители легенд: сушка!
27. Для голландца. Задание 4.
28. Яблочный уксус от болей в суставах.
29. Рената Литвинова, 56 лет.
30. О пользе замачивания семечек и орехов.
31. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
32. Заказ на любимые французские баночки Energy Diet HD собираю.
33. - зря я по-моему начал худеть.
34. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
35. Быстрая лапша для ДД без раскатки теста.
36. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
37. Правильное питание краеугольным камнем в построении идеальной фигуры является.
38. 7 бeccтыдныx coвeтoв oт Элeoнopы Pузвeльт.
39. Типичная ситуация: На приеме ребенок второго месяца с прыщами на лице.
40. Как питаться раздельно неделю?
41. Рецепты пельмени по-Дюкану. Пельмени по дюкану от Екатерины Даниленко.
42. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
43. Шаурмы по Дюкану. Лаваш по Дюкану.
44. 4 знака зодиака, чьи поцелуи невозможно забыть:
45. Диетическая вкуснятина. Творожное суфле.
46. Сделать их на самом деле довольно легко и быстро.
47. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
48. Воронеж. Вот и настал час, когда Кирюша здоров и ему нужен дом.
49. Какой смысл в обезжиренных продуктах?
50. Корзиночки. Рецепты@Dukamania.