Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
2. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
3. Какие интересные факты о городском транспорте
4. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
5. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
6. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
7. Люди привыкают ко всему.
8. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
9. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
10. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
11. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
12. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
14. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
15. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
16. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
17. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
18. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
19. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
20. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
21. Настя и Андрей, семейный результат.
22. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
23. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
24. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
25. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
26. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
27. Удалили 40 миом и сохранили матку!
28. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
29. 3 главные причины пропилов:
30. Без морщин до 70 лет: как это возможно
31. Ловите новогоднюю идею дизайна.
32. Горят колени: причины, симптомы и лечение
33. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
34. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
35. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
36. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
37. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
38. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
39. Защита от всех бед (для крещенных!
40. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
41. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
42. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
43. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
44. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
45. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
46. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
47. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
48. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
49. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
50. Советы визажистов: как идеально нанести красную помаду