Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. Быстрое суфле из творога.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. Интересное исследование попалось.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
10. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
13. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
14. Ягодицы VS пропорции.
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
18. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Какие интересные факты о городском транспорте
21. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
22. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
26. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
27. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
28. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
29. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. Милые мои! Прекрасные девушки!
32. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
33. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
34. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
35. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Настя и Андрей, семейный результат.
38. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
39. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Белковый закусочный торт.
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
46. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе