Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
3. Для меня 11. 11.
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Интересное исследование попалось.
7. Жизнь "ДО". Часть 1.
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
10. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
13. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
15. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
18. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
21. Самое достоверное гадание на будущее.
22. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
24. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
25. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
26. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
27. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
28. История Кирова: от древности до современности
29. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
30. Вся правда о дробном питании.
31. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
34. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
35. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
36. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
37. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
38. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
39. What significant historical events shaped Ufa
40. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
41. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
42. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
43. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
44. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
45. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
46. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
47. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом