Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
2. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
3. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
4. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
5. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
6. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
7. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
8. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
9. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
10. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
11. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
12. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
13. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
14. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
15. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
16. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
17. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
18. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
19. Колбаса из куриного Филе с овощами.
20. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
21. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
22. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
23. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
24. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
25. 3 главные причины пропилов:
26. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
27. Уверенность в себе: ключ к успеху
28. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
29. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
30. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
31. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
32. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
33. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
34. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
35. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
36. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
37. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
38. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
39. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
40. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
41. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
42. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
43. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
44. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
45. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
46. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
47. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
48. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
49. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
50. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать