Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Свежие овощи

Чтобы предотвратить появление темных кругов под глазами изначально необходимо выяснить причину их появления. Если они не связаны с серьезным заболеванием, уменьшить проявление косметического дефекта помогут следующие рекомендации:

Высыпайтесь

Если именно постоянный недосып стал причиной появления кругов под глазами, старайтесь ложиться спать раньше. В период с 22.00 до 4.00 вырабатывается мелатонин. Здоровый сон ночью в хорошо проветренном помещении улучшает насыщение тканей кислородом, усиливает отток венозной крови.

Тёмные круги (синяки) – это изменение цвета кожи под глазами. С возрастом подкожная жировая клетчатка становится тоньше, а сосуды - заметнее.

Кожа под глазами – зона особенная. В среднем её толщина – около 0,5 миллиметра. Для сравнения, на щеках – 1,5-2 миллиметра. Из-за тонкой, почти прозрачной кожи образуются темные круги, что придает лицу усталый вид, а взгляд теряет свою выразительность. Это лишь добавляет лицу лишние годы. Но благодаря современным косметическим процедурам от этой проблемы избавиться легко.

Темные круги под глазами могут возникнуть у людей с нарушенным венозным или лимфатическим оттоком. Причиной подобных состояний служат недостаточное кровоснабжение (ишемия) и кислородная недостаточность (гипоксия). В результате нарушается обмен веществ, из-за чего к клеткам поступает недостаточное количество питательных веществ. Поэтому темные круги часто заметны у людей с диагностированными заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

Круги под глазами, в зависимости от причины, имеют различные оттенки – синий, коричневый, желтый, красноватый.

Если круги имеют синеватый оттенок, то это может свидетельствовать о:

Нарушении работы пищеварительной системы;Нарушении функционирования сердца и кровообращения;Усталости;Нарушении сна;Переутомления из-за работы за компьютером и частого использования гаджетов.

Желтоватые круги говорят об:

Увеличении количества билирубина вследствие нарушения функционирования печени, желчного пузыря;Неправильном образе жизни, злоупотреблении курением, алкоголем;Несбалансированном питании;Перенесенных стрессовых состояниях.

Красный оттенок свидетельствует о:

Последние обновления на сайте:

1. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
2. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
3. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
4. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
5. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
6. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
7. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
8. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
11. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
12. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
13. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
14. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
15. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
16. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
17. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
18. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
19. О софоре японской.
20. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
21. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
22. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
23. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
24. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
25. Интересные факты второй мировой войны!
26. Белковый салат за 5 минут.
27. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
30. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
31. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
32. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
33. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
34. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
35. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
36. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
37. Горячие колени: причины и лечение
38. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
39. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
40. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
41. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
42. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
43. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
44. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
45. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
46. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
47. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
48. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
49. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
50. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья