Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Тефтели для диеты

Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.

Атака.
Ингредиенты:
500 г куриного Филе, 250 г мягкого обезжиренного творога, 50 мл обезжиренного молока, 1 маленькая луковица, 2-3 головки чеснока, зелень, специи по вкусу.
Из куриного Филе сделать фарш, добавить туда лук, приправу и выложить в противень, слегка смазанный маслом. Запечь до готовности.
Тефтели из куриной грудки с лёгким соусом - питательный ужин по дюкану.Творог взбить с измельченным чесноком и зеленью, добавить чуть-чуть молока, хорошенько еще раз взбить. Соусом горячие тефтельки полить. Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
4. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
5. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Анон. В браке 8 лет.
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
22. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
23. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
24. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
25. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
26. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
27. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
28. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
29. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
30. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
31. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
34. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
35. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
38. Мужчины тоже хотят быть стройными!
39. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
40. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех