Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Что хочется женщине летом?
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
13. Как привлечь деньги в свою жизнь.
14. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
15. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
16. За последний год я похудела на 9 килограммов.
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
20. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
26. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
27. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
28. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
29. Интересные факты второй мировой войны!
30. Популярный набор от компании NL для похудения:
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
33. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
34. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
35. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
36. Мужчины тоже хотят быть стройными!
37. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
38. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
39. 3 главные причины пропилов:
40. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
47. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых