Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Эволюция или деградация.
3. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
4. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
5. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
6. Творожно - банановый десерт.
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
9. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
12. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. "Я маму превзошла!
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
18. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Headlines:
22. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
23. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
24. Молитва на материальное благополучие Св.
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. - лена, ты что делаешь?
27. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
28. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
31. Почему детям важно пить магний.
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
36. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Народные средства от нароста на пальце руки
40. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
44. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать