Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
11. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
14. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
17. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
18. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
19. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
20. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
21. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
22. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
23. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
24. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
25. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
28. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
29. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. - лена, ты что делаешь?
33. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Домашние куриные колбаски.
40. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав