Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
2. Основы функциональной анатомии коленного сустава
3. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
5. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
6. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
7. Какие интересные факты о городском транспорте
8. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
9. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
10. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
11. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
12. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
13. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
14. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
15. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
16. Мы снижаем аппетит.
17. Эффективные народные методы лечения остеопороза
18. Настя и Андрей, семейный результат.
19. Короткое, но сильное - никогда!
20. Разгрузка после НГ.
21. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
22. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
23. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
24. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
25. Новые появления марго Робби в период беременности.
26. Почему не худеется на идеальной диете?
27. 7 фактов о детях.
28. Уверенность в себе: как достичь своей цели
29. Уверенность в себе: ключ к успеху
30. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
31. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
32. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
33. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
34. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
35. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
36. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
37. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
38. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
39. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
40. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
41. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
42. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
43. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
44. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
45. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
46. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации
47. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
48. Тутора: определение, функции и виды обучения
49. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
50. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос