Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Очень сильный оберег от любых врагов.
5. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
8. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
9. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
10. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
11. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
14. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
15. Headlines:
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
17. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
18. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
19. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
20. Легендарный Slim 3 D!
21. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
22. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
23. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
27. Рецепты диета дюкан.
28. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
29. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
30. Почему детям важно пить магний.
31. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
32. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
36. Поднятие клюющих ногтей.
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Energy Diet - это еда.
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе