Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Заговор, когда нужны срочно деньги!
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
8. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
11. Кто же тайный сын Евгения Миронова
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
14. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
17. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
18. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
21. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
22. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
23. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
29. Белковый салат за 5 минут.
30. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
34. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
37. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
38. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
39. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
40. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
41. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
42. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
46. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
47. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала