Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожно-банановая масса

1. банановый чизкейк?
Ингредиенты:
Для основы:
* овсяные хлопья - 60 г.
* какао - 10 г.
* белки - 2 шт.
* молоко 1% - 30 мл.
* разрыхлитель - 1 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.
Для начинки:
* творог обезжиренный - 200 г.
* творог мягкий - 250 г.
* банан - 2 шт.
* желтки - 2 шт.
* кукурузный крахмал - 15 г.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Творожно - банановый десерт.
3. Летний вечер коротаю.
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
6. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
7. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
13. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
14. Почему хрустят суставы?
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Ещё год прошёл.
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
23. История Кирова: от древности до современности
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Что хочу сказать.
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
29. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
30. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
31. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
32. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
33. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Берегите детское лицо: основные правила ухода
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. Почему не худеется на идеальной диете?
42. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
43. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
46. Федеральное государственное автономное образовательное.
47. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям