Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Куриный рулет с мягким сыром.

07.07.2018 в 16:25

Чередование.
Ингредиенты:
* грудка куриная - 800 г.
* сыр творожный с травами - 200 г.
* шпинат - 150 г.

* перец черный молотый.
Приготовление:
1. измельчить куриную грудку в кухонном комбайне, поперчить. Противень застелить пищевой пленкой и выложить куриный фарш ровным слоем. По поверхности разложить творожный нежирный сыр и свежий шпинат. Осторожно свернуть изделие рулетом и уплотнить.
Куриный рулет с мягким сыром.
2. обернуть изделие пленкой и положить в морозильную камеру на 2 часа. Затем выпечь при температуре 180 градусов в течение 40 минут. Время выпечки куриного рулета с мягким сыром зависит от толщины рулета. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета