Творожное печенье. Чередование.
Ингредиенты:
2 яйца.
500 гр обезжиренного рассыпчатого творога.
4 ст. л. овсяных отрубей.
2 ст. л. кукурузного крахмала.
2 ст. л. сухого обезжиренного молока.
1 пакетик сухих дрожжей.
80 мл обежиренного молока.
4-5 Таблеток сахарозаменителя.
0, 5 - 1 ч. л. корицы.
Способ приготовления:
1 обезжиренное молоко подогрейте до 40 с. добавьте в него сахарозаменитель и дрожжи. Все хорошо перемешайте.
2 отдельно смешайте все остальные ингредиенты. Добавьте молоко с дррожжами и хорошо перемешайте.
3 поставьте тесто в теплое место на 30-40 мин., чтобы оно поднялось. (У меня не поднялось. Может, место было прохладное, может, молоко изначально слишком нагрела.
4 духовку предварительно разогрейте до 180-200 с. ложкой выложите тесто на противень, застеленный пекарской бумагой. Выпекайте до готовности.
Читайте далее статьи о творожной диете http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta