Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожное печенье с яблоком - идеально для фитнес - перекуса.

10.10.2019 в 23:51

На 100 грамм - 91. 64. Ккал б/ж/у - 11. 99/2. 11/6. 11.

Ингредиенты:
* яблоко 80 г.
* яйцо 1 шт.
* творог обезжиренный 200 г.
* молотые овсяные хлопья 15 г.
* разрыхлитель на кончике ножа.

Приготовление:
Творог с яйцом в блендере смешать.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.
Творожное печенье с яблоком - идеально для фитнес - перекуса.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета