Адекватная самооценка – важное качество, которое влияет на все сферы жизни – семейную, дружескую, профессиональную.
Бывает, что человек сомневается в своих способностях, с трудом достигает целей, испытывает страх в компании незнакомых людей. В этом случае желательно выполнять следующие рекомендации:
