Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
5. Интересное исследование попалось.
6. 15 сентября - день худеющих.
7. Творожное суфле с фруктами.
8. Вопрос номер 8.
9. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. Очень действенный оберег для сына.
12. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
13. Какие современные технологии используются в Сургуте
14. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
15. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
16. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
17. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
18. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
19. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
20. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
21. Женщина обязана быть красивой.
22. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
23. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
26. Какие интересные факты о городском транспорте
27. Рецепты диета дюкан.
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
30. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
31. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
32. Что хочу сказать.
33. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
34. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
35. Вся правда о дробном питании.
36. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
37. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
38. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
39. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
40. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
41. Эффективные народные методы лечения остеопороза
42. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
43. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
44. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
45. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
46. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
47. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
48. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
49. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
50. Горят колени: причины, симптомы и лечение