Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
8. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
9. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
12. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
13. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
14. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
15. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Я, Наиля Горячева.
17. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Заботься о себе.
20. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
21. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
22. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
24. 120 заданий. Март.
25. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
26. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
27. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
28. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
29. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
30. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
31. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
34. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
35. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
36. Домашние куриные колбаски.
37. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
38. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
39. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
40. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
41. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей