Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. Меня бесит сын мужа.
4. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
5. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
6. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
10. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
11. Похудела на 4 кг.
12. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
13. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
19. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. История Кирова: от древности до современности
25. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
26. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
27. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
28. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
29. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
30. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
31. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
32. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
33. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
35. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
36. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
39. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
40. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
43. Народные средства от нароста на пальце руки
44. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
47. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
50. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов