Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
2. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
3. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
6. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
7. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
10. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Основы функциональной анатомии коленного сустава
18. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
19. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
20. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
23. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
24. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
27. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
28. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
29. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
30. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
33. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
34. Голодный череповец, держись!
35. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
36. Настя и Андрей, семейный результат.
37. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
38. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
39. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
40. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Горящие ноги: причины и лечение
45. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
50. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития