Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
4. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
8. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
9. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Почему хрустят суставы?
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
21. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
22. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
23. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
24. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
30. Топ вопросов про липолитики.
31. Интересные факты второй мировой войны!
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
37. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
38. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
39. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
40. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
41. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
42. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
43. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
44. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
45. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов