Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
4. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
5. Для меня 11. 11.
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. Интересное исследование попалось.
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
10. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
11. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
12. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
13. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
14. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
15. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
16. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
17. Не могла с вами ни поделиться!
18. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
19. Семь внутренних законов.
20. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
21. Мы исполняем желания.
22. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
23. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
26. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
38. Хочу вам кое в чем признаться.
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
41. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
42. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
43. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
44. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава