Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
2. Заботься о себе.
3. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
4. Операция в субботу, до нее.
5. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
6. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
7. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
8. Топ вопросов про липолитики.
9. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
10. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
11. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
12. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
13. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
14. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
15. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
16. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
17. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
18. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
19. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
20. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
21. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
22. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
23. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
24. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
25. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
26. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
27. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
28. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
29. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
30. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
31. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
32. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
33. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
34. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
35. Как выбрать программу для эффективного набора мышечной массы
36. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
37. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
38. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
39. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
40. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
41. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
42. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
43. Эффективный способ развода димексида для компресса у детей
44. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
45. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
46. Мой топ твердых баз.
47. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
48. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
49. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
50. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.