Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Выпечка с бананом

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
2. Эволюция или деградация.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Летний вечер коротаю.
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
14. Мы исполняем желания.
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
21. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
22. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
27. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
30. Рецепты диета дюкан.
31. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
35. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
36. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
37. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
38. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
39. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза