Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Яблоки в духовке

На 100 г.

Ингредиенты:
Творог нежирный - 300 г.
Яблоки - 3 шт.
Изюм - 30 г.
Яйцо - 2 шт.
Корица.

Приготовление:
1. яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (Можно нарезать небольшими кубиками).

Творожная запеканка калорийность 81 ккал на 100г. Творожная запеканка. 
Калорийность - 81 ккал.2. творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.

Последние обновления на сайте:

1. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
6. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
9. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
10. И снова не про секс.
11. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
14. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
15. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
16. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
17. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
18. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
19. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
20. От седины с помощью крапивы избавляемся.
21. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
22. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. История Москвы: от основания до наших дней
25. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
26. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
27. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
28. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
32. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
35. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
36. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
37. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
38. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. При подагре обязательные продукты.
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев