Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Аптечные настойки

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
2. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
3. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
4. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
5. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
6. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
7. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
8. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
9. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
10. Женщина обязана быть красивой.
11. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
12. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
13. Чем уникален L - карнитин?
14. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
15. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
16. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
17. Вся правда о дробном питании.
18. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
19. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
20. Headlines:
21. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
25. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
27. Мы снижаем аппетит.
28. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
31. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
32. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
37. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.