Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Настойки для повышения

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
7. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
11. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
12. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
13. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
24. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Легендарный Slim 3 D!
28. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
32. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. What significant historical events shaped Ufa
35. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Коллеги, поговорим о важном.
40. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
41. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
49. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза