Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Настойки для повышения

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
2. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
3. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
4. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
5. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
6. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
7. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
8. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
9. Анатомия коленного сустава: основы и структура
10. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
13. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
14. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
17. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
18. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
19. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
20. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
21. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
22. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
28. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
29. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
32. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
33. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
39. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
40. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
41. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
42. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
43. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
44. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
45. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
46. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
47. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
48. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
49. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
50. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи