Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Настойки для повышения

Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.

Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.

Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.

Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.

Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.

Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Какие исторические места можно найти в Тольятти
11. Защита сердца и сосудов.
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
18. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
25. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
26. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
27. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
35. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
36. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
39. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
40. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
41. Итоги года 2024.
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы