Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бедрышки с грибами

2 куриные грудки.
1 маленький лук, нарезанный.
1 чашка шпината или щавеля.
Растительное масло.
1/2 Чашки тертого твердого сыра (типа пармезан).
Специи: соль, черный перец, паприка, гранулированный чеснок, щепотка порошка горчицы.

Куриные рулетики со шпинатом.Грудки разрезать пополам, продольно. Отбить как на отбивные. Киянкой или совок мороженого, взбить курицу примерно до 1/3 "толщиной. Посыпать специями с обеих сторон. На средней температуре, на капле места, быстро обжарить мелко нарезанный лук, добавить шпинат, перемешать, присолить. Выключите огонь. Под крышкой 3-4 минуты держать.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
2. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
3. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
4. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
5. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
6. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
7. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
8. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
9. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
10. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
11. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
12. Голодный череповец, держись!
13. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
14. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
15. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
16. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
17. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
18. Удалили 40 миом и сохранили матку!
19. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
20. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
21. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
22. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
23. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
24. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
25. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
26. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
27. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
28. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
29. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
30. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
31. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
32. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
33. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
34. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
35. Заговор от плохих соседей.
36. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
37. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
38. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
39. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
40. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
41. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
42. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
43. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
44. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
45. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
46. Гигрома странная шишка на руке: что это и как ее излечить
47. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
48. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
49. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
50. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".