Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Час до сна

1. хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением.

2. говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь.

3. благодарить бога за хороший день. Этот ритуал законом для наших прабабушек был.
Полезных привычек для похудения. 10 полезных привычек, которые делают жизнь лучше.4. просыпаясь утром, улыбаться. Прекрасная техника, заряжает оптимизмом. И любое дело по плечу будет!

Практически каждый человек время от времени испытывает дискомфорт от нарушения пищеварения. Это может быть расстройство желудка, запоры, вздутие живота, тошнота.
Специалисты считают, что основное влияние на здоровье желудочно-кишечного тракта оказывают пищевые привычки человека. Как их изменить, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы надолго?
Придирчиво оцените свой рацион.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
6. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
13. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
14. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
15. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
16. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
17. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
18. История Читы: от основания до современности
19. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
20. Основы функциональной анатомии коленного сустава
21. Упражнения для улучшения зрения.
22. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
23. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
26. Секреты идеальных бровей: как придать форму
27. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
28. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
29. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
30. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
31. Что такое съесть!
32. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
33. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
34. Так выглядит идеальная форма у женщин.
35. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
36. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
37. 120 заданий. Март.
38. Эффективные народные методы лечения остеопороза
39. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
40. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
44. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции