Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
2. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
3. Как исполнить желание за семь дней.
4. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
5. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
6. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
7. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
8. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
9. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
10. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
11. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
12. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
14. Милые мои! Прекрасные девушки!
15. Молитва на материальное благополучие Св.
16. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
17. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
20. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
21. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
22. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
23. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
24. Колбаса из куриного Филе с овощами.
25. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
26. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
27. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
28. Белковый закусочный торт.
29. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
30. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
31. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
32. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
33. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
34. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
35. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
36. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
37. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
38. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
39. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
40. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
41. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
42. Как увлажнить очень сухую и шелушащуюся кожу лица. Причины шелушения – внешние факторы и неправильный уход
43. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
44. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
45. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
46. Синовит стопы Код мкб. Классификация
47. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
48. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
49. Пустите в свою жизнь удачу!
50. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме