Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
2. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
3. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
4. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
5. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
6. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
7. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
8. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
9. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
10. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
11. Хочу вам кое в чем признаться.
12. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
13. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
14. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
15. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
16. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
17. Народные средства от нароста на пальце руки
18. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
19. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
20. 7 фактов о детях.
21. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
22. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
23. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
24. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
25. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
26. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
27. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
28. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
29. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
30. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
31. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
32. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
33. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
34. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
35. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
36. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
37. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
38. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
39. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
40. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
41. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
42. Heмного o доктopaх.
43. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
44. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
45. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
46. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
47. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
48. Подробное описание ДОА плечевого сустава с учетом кода по МКБ-10 у взрослых
49. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
50. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи