Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
3. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
4. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
5. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
7. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
11. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
12. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
13. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
14. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
16. Какие интересные факты о городском транспорте
17. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
18. Когда требуется профессиональная помощь при запое
19. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
20. Что такое съесть!
21. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
22. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
23. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
26. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
27. 120 заданий. Март.
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Почему детям важно пить магний.
31. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
32. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
35. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
42. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
43. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
44. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
45. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
46. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
47. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
48. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
50. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)