Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
2. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
3. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
4. Как оформить брови: 7 важных шагов
5. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
7. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
8. - лена, ты что делаешь?
9. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
10. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
11. Остеопороз: как вылечить народными средствами
12. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
13. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
14. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
15. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
16. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
17. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
18. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
19. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
20. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
21. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
22. Без морщин до 70 лет: как это возможно
23. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
24. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
25. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
26. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
27. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
28. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
29. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
30. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
31. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
32. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
33. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
34. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
35. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
36. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
37. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
38. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
39. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
40. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
41. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы
42. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
43. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
44. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
45. Диагностика и лечение деформирующего остеоартроза плечевого сустава согласно МКБ-10
46. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
47. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
48. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
49. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
50. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!