Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Паста с беконом.
3. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
4. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
5. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
6. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
7. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
8. Почему хрустят суставы?
9. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
10. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
11. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
12. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. Когда требуется профессиональная помощь при запое
16. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
17. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
18. Легендарный Slim 3 D!
19. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
20. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
21. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
22. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
23. Голодный череповец, держись!
24. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
25. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
26. Коллеги, поговорим о важном.
27. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
30. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
31. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
32. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
33. Народные средства от нароста на пальце руки
34. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
35. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
36. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
37. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Белковый закусочный торт.
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Горят колени: причины, симптомы и лечение
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
44. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
45. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
46. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом