Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для семейного чаепития

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
2. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
3. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
4. Коксартроз тазобедренного сустава 1 степени. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава
5. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
6. Секреты лечения суставов желатином: народное средство с доказанным эффектом
7. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
8. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
9. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
10. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
11. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
12. Варианты заголовков для статей:
13. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
14. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
15. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
16. - это фото было сделано прямо перед тем, как я отснял сцену выхода из лужи крови в титанах.
17. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
18. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
19. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
20. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
21. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
22. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
23. Печенье от Victoria Cakeroyal.
24. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
25. Как быстро сделать укрепление и цвет?
26. Как бы вы поступили?
27. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
28. Госпитализировали в мою палату пациента, мужчина средних лет.
29. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
30. Приближается праздник троицы, этот день можно провести с пользой для себя, сохраняйте простые заговоры, которые можно использовать на троицу.
31. Чизкейк от ксении рычковой.
32. Мата - мата, она же бахромчатая черепаха- коренная жительница речных систем севера южной Америки.
33. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
34. Шапиев Арсен. Арсен шапиев: "Вырасти НА Улицах Махачкалы - УЖЕ ВИД Спорта".
35. Блокада бейли. Экг синдромы. Бейли (Bayley) блокада.
36. Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.
37. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
38. Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.
39. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
40. Заговор на быстрое выздоровление!
41. Диета коко шанель. 20 золотых цитат Коко шанель.
42. Креветки на дюкане. 10 самых вкусных блюд по дюкану с креветками.
43. Быстрый и легкий способ френч сделать.
44. Сокровище. Однажды Миша пошёл за хлебом, а нашёл сокровище.
45. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
46. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
47. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
48. Прогноз от П. глобы на 29 января 2024 года (понедельник).
49. Счастье есть. Но новый год, как и новая неделя, новый месяц и новый понедельник - они ничего не изменят.
50. Заговоры на возвращение ушедшей любви между мужем и женой, на защиту семьи от завистников.