Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Курица в лаваше.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Анон. В браке 8 лет.
4. "Я маму превзошла!
5. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
6. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
7. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
8. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
10. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Какие места наиболее посещаемы туристами
12. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
13. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
14. История Москвы: от основания до наших дней
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
17. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
20. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
21. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
22. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
27. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
28. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
29. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
30. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
34. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
35. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
36. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
37. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
41. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
42. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
48. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала