Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
2. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
3. Мои достижения по спорту:
4. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
5. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
6. Топ вопросов про липолитики.
7. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
8. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
9. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
10. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
11. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
12. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
13. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
14. Хочу вам кое в чем признаться.
15. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
16. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
17. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
18. Итоги года 2024.
19. 7 фактов о детях.
20. 3 главные причины пропилов:
21. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
22. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
23. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
24. Федеральное государственное автономное образовательное.
25. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
26. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
27. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
28. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
29. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
30. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
31. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
32. Кого любят деньги.
33. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
34. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
35. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
36. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
37. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
38. Синовит стопы Код мкб. Классификация
39. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
40. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
41. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
42. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
43. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
44. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
45. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
46. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
47. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
48. История похудения одной собаки.
49. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
50. Мировые СМИ вышли с заголовками о пермском коте крошике, которого сейчас лечат от ожирения.