Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
2. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
3. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
4. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
5. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
6. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
7. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
8. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
9. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
10. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
11. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
12. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
13. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
19. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
22. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
23. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
26. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
27. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
28. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. Остеопороз: как вылечить народными средствами
31. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
35. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
36. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
37. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
38. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
39. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
42. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
43. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
44. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
45. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
46. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
47. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
48. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
49. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
50. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе