Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
4. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
5. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
6. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
7. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
8. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
11. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
12. Я, Наиля Горячева.
13. История Кирова: от древности до современности
14. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
15. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
16. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
17. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
18. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
19. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
20. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
21. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
22. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
23. Остеопороз: как вылечить народными средствами
24. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
25. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
26. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
27. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
28. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
29. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
30. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
31. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
32. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
33. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
34. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
35. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
36. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
37. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
38. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
39. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
40. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
41. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
42. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
43. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
44. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
45. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
46. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
47. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
48. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
49. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
50. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема