Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
2. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
3. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
4. Мы исполняем желания.
5. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
6. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
7. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
8. За последний год я похудела на 9 килограммов.
9. Какие архитектурные стили представлены в городе
10. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
11. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
12. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
13. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
14. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
15. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
16. Немножко о духовном надо бы.
17. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
18. - лена, ты что делаешь?
19. Топ вопросов про липолитики.
20. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
21. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
22. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
23. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
24. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
25. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
26. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
27. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
28. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
29. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
30. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
31. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
32. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
33. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
34. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
35. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
36. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
37. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
38. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
39. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
40. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
41. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
42. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
43. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
44. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
45. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
46. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
47. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
48. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
49. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
50. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос