Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
9. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
10. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Ещё год прошёл.
20. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
21. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
22. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
29. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Рецепты диета дюкан.
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
37. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
38. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
39. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
40. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
41. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Белковый закусочный торт.
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
50. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?