Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Десерт для маленьких

4 белка.
Сахарозаменитель (по вкусу).
Сок лимона (по вкусу).
40 гр. желатин + 300 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Шоколадное желе:
1, 5-2 ст. л. какао (11%).
500 мл. Молоко (1%).
Сахарозаменитель (по вкусу).
20 гр. желатин + 200 мл. Молоко (1%) (замочить на пару часов).
Бисквит:
Яйцо - 1 шт.
Желтки - 4 шт.
Кефир (0, 1%) - 80 гр. (Думаю, можно смело заменить на йогурт или жидкий творог).
Сахарозаменитель - 20 табл. (Растереть в пудру).
Молочное суфле атака.Разрыхлитель для теста - 1 уп. (10 гр.

На 100 гр - 44 ккал белки - 7 жиры - 0 углеводы - 2.
Идеальный десерт кто правильного питания придерживается.
Ингредиенты:
* яичные белки - 4 шт.
* ваниль 1 ч. л.
* лимонный сок - 3 ст. л.
* подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Мы отделяем белки от желтков. Взбиваем белки с лимонным соком, затем постепенно вводим экстракт ваниль и подсластитель, продолжая взбивать. Должна получится плотная густая пена.
Диетические безе без сахара. Безе без сахара.Противень застилаем пекарской бумагой. С помощью кондитерского мешка, выкладываем безе на противень.
Выпекаем в разогретой до 200 градусов духовке, примерно 1-1, 4 часа. Приятного аппетита!

На 100 грамм - 152. 09. Ккал, б/ж/у - 10. 14/10. 25/10. 19. Атака.
Ингредиенты:
Белок - 4 шт.
Ванилин 0, 5 гр.
Соль - 3 г.
Подсластитель - по вкусу.
Приготовление:
Первым делом отделяем 4 белка от желтков и мы взбиваем их до образования стойких белых пиков. Чтобы ускорить процесс, яйца нужно как следует охладить и добавить к ним щепотку соли. В самом конце добавляем подсластитель, щепотку ванили для аромата

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
2. Жизнь "ДО". Часть 1.
3. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
4. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
9. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. История Читы: от основания до современности
12. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
13. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
14. Мы исполняем желания.
15. Самое достоверное гадание на будущее.
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
18. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
20. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
21. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
22. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
23. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
24. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Рецепты диета дюкан.
26. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
27. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
28. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
29. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
30. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
31. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
34. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Рецепты диета дюкан.
37. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
42. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
43. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
44. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
45. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
46. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
47. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
48. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским