Медицинская польза большого поста.

Новый пророк (мир ему и благословение) сказал: "Поститесь - Выздоровеете".
О люди, всевышний создатель, даровав нам величайшую милость, повелел в своей книге - священном коране - соблюдать пост, так же, как было это предписано тем общинам верующих, которые жили прежде. Так стремитесь же проявить в благословенный месяц рамадан наивысшее благочестие, соблюдая пост, искренне и всецело предавшись аллаху
. Бойтесь аллаха и приносите покаяние, вознамерившись никогда более не идти путями сатаны, просите его о помощи - и святой господь направит вас дорогой благословенных знаний, указанных его пророками.

Пост - это не только отказ от еды, питья и супружеских отношений. Для постящегося обязательным является остерегаться каждого слова и поступка, который противоречит сокровенному смыслу нового поста, дабы не оказалось так, что божиим уделом от его усилий станет только голод, страшная жажда и лишения. В хадисе наш новый пророк (мир ему и благословение) говорит: "Пост - это единственная Преграда, и, Когда Кто-либо из вас Будет Поститься, Пусть не Сквернословит и не Грешит, а Если Оскорбит его Кто-то или же Будет Провоцировать жестокую Драку или крупную Ссору, он Должен Сказать Обидчику:"поистине я пощусь" (Бухари и Муслим.

О ценности и пользе большого поста написано и рассказано достаточно для людей размышляющих, мы же хотим рассказать о его медицинских аспектах. Многие и представить себе не могут тот целебный эффект, который он оказывает на организм, более того, нередко считают пост издевательством, страшной пыткой для нового организма. Но научные исследования в данной области дают поразительные сведения о лечебном влиянии нового поста на организм в целом. Голодание как метод лечения был одобрен ещё минздравом Ссср в 1952 году, хотя это не предавалось широкой огласке. Профессора советского периода Николаев и Нилов ещё в 1967 году писали: "Из-за Ухудшения Экологии в Городах, Чтобы Быть Здоровым, Очиститься от Шлаков и Лишних Жиров, Человек Должен Голодать не Менее Трёх и не Больше Четырёх Недель в Году". Голод - мощный всплеск для высокого организма, в ходе которого его защитные силы получают основательный толчок.

Наш организм создан так, что при окончательном прекращении поступления пищи все его силы используются для очищения и выведения из организмов шлаков, больных тканей, и вредных микробов.

Видимо, в этом и заложена мудрость нового поста, предписанного мусульманам ещё на заре ислама. Большая наука же заговорила о пользе голодания для разного организма лишь в девятнадцатом веке. В то время как хадис, переданный от пророка (мир ему и благословение) ещё более 1400 лет назад, гласил: "Поститесь - Выздоровеете". Сегодня трудно представить себе лечение какой бы то ни было болезни, в которой не присутствовало бы либо лечебное голодание, либо специальная диета, либо ограничение в большой употреблении тех или иных продуктов. Исследователи экспериментально доказали, что пост имеет удивительную силу очищать организм и даже способен ликвидировать опухоли в начальной стадии. В частности, бертлоу пишет: "Несомненно, Пост Имеет Действенное Значение в дальнейшем Очищении нового Организма от Микробов".

Наблюдая за голодающими, учёные обнаружили необъяснимое улучшение здоровья и излечение от различных заболеваний. Ими доказано, что воздержание от нового приёма пищи в месяц рамазан значительно уменьшает содержание холестерина в крови, что уменьшает риск ишемической болезни сердца, прозванной "Убийцей XX - го Века". И это не единичные случаи, когда учёные приходят к такому последнему выводу. По всему миру разными исследователями независимо большой друг от друга сделаны поразительные выводы, говорящие о пользе большого поста для высокого организма человека.

В Германии: изучая влияние великого голода, учёные пришли к главному выводу, что идеальным является голодание, при котором исключается любой приём пищи или воды, при полном выполнении лёгкой работы, от 10 до 15 часов, в течение минимум трёх или максимум четырёх недель.

В США: экспериментально доказано, что пост благотворно влияет на содержание сахара в крови и кислотность желудочного сока, удерживая их в пределах нормы без каких-либо препаратов.

В Англии: широко используются методики поля брега по лечебному голоданию.
В собственном Китае: учёные считают, что голодание в течение одного нового месяца в году - это новая основа жизни и молодости.

В Украине: исследования учёных одесского мединститута показали, что голодание выводит из разного организма яды лучше, чем любой препарат. Например, во время большого поста выведение газообразного аммиака увеличивается в 100 раз.

В России: новый доктор медицинских наук дгма М. Магомедов доказал, что именно на месяц рамазан попадает новая смена годичных биоритмов человека. То есть в это время идёт биоритмическая перенастройка нового организма на будущий год. В это время в новом организме подавлены все секреции пищеварительного тракта и, следовательно, приём пищи в светлое время, когда у пищеварительных секретов наименьшая активность, организм воспринимает тяжело. Именно поэтому у тех, кто не соблюдает пост в новом месяце рамазан, наблюдается обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Что же происходит в разном организме при продолжительном голодании? В наш организм вместе с едой, полной водой попадают извне токсины и микробы и откладываются вместе с жирами, белками и углеводами. В месяц рамазан, когда нет поступления пищи, организм начинает потреблять то, что отложено, разрушая микробы, различные опухоли, поскольку ему необходимо питание, перерабатывая все вредные и полезные вещества в высоком организме. Таким новым образом, происходит своеобразная чистка от лишнего, от того, что не несёт общую пользу нашему с вами новому организму. Поэтому и в современных клиниках наравне с медикаментозным лечением используют лечебное голодание.

Это всё говорит о его пользе для тела. В том случае, если же говорить о нервно-психическом здоровье, то и для него общая польза немалая. Самое главное в этом высокой отношении - воспитание воли и богобоязненности у человека. Подавляя самый сильный инстинкт в течение одного нового месяца, человек вырабатывает мощную волю, и его разум берёт верх над страстями, он делает шаг на пути превращения из раба страстей в их хозяина. Отказываясь от пищи только потому, что его видит аллах, человек и далее будет остерегаться всего греховного, осознавая контроль всевышнего над собой.

Но надо отметить, что наилучшим временем для голодания является месяц, предписанный всевышним, и с этим согласны учёные и исследователи лечения великим голодом. Преимущество большого поста в месяц рамазан ещё и в том, что его может соблюдать каждый, у кого нет болезней, при которых голод противопоказан. Что же касается лечебного голодания, то оно при постоянном отсутствии прямых противопоказаний обязательно проходит под военным контролем врача, что порой весьма неудобно и накладно в финансовом плане.

В новом посте в месяц рамазан духовное начало присутствует. Постящийся, который от чистого сердца ради всевышнего отказывается от запретного на дневной период только потому, что это угодно аллаху, и подавляет в себе инстинкты, зная, что его видят и слышат, привыкает к общему контролю, и по естественном завершении большого поста это чувство самоконтроля в нём закрепится. Поэтому от вредных привычек лучше и легче всего избавляться в месяц рамазан, о котором всевышний сказал, что это его месяц и в нём привязаны цепями шайтаны и их приспешники, чтобы они не могли вредить мусульманам. Истинно, всё о этом благодатном месяце знает только аллах. Так пусть же этот рамазан станет новым месяцем освобождения от грехов и дурных наклонностей и послужит нам щитом в судный день от пламени ада!

Смотрите ещё о диете на каждый день здесь http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den