Салатик "Трудовые Будни".

Чередование.

- 3 вареных яйца.
- 250 гр. свежего огурца.
- 250 гр. болгарского перца.
- 100 гр. моркови - 30 гр. Сыра 7%.
- Зелень.
- Майонез по дюкану.
- Соль, перец.

Огурцы и перец по отдельности на крупной терке натереть. Отжать сок. Морковь натереть на мелкой терке и отжать сок.

Яйца и сыр натереть на крупной терке. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить дю - майонезом. Автор Mila.

Больше информации об этапах дюкана http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/etapy-dyukana