Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Холестерин с помощью

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
8. 22 июня - праздник лоботрясов.
9. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
12. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
16. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
19. Как оформить брови: 7 важных шагов
20. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
21. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
22. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
23. Мы снижаем аппетит.
24. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
25. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
26. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
27. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
28. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
29. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
30. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
31. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
32. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
33. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
34. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
35. Берегите детское лицо: основные правила ухода
36. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
37. 7 фактов о детях.
38. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
39. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
40. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
41. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
42. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
43. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
44. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
45. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
46. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
47. Два дня и - зима.
48. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям