Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Холестерин с помощью

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
7. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
8. Легенды и мифы Москвы
9. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
10. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Замороженные лимоны - средство против рака.
13. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
14. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. О софоре японской.
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
27. Топ вопросов про липолитики.
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
32. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
35. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
36. Домашние маски для лица: наш топ-15
37. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
38. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
39. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
40. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
41. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
42. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
47. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
48. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
49. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
50. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение