Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Холестерин с помощью

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
6. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
9. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
10. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
11. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
15. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
18. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. История Москвы: от основания до наших дней
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
26. Headlines:
27. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
30. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
33. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
37. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
38. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
39. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
40. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
41. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
42. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
43. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
46. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
47. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
50. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции