Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
14. Кто же тайный сын Евгения Миронова
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Защита сердца и сосудов.
17. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
18. История Читы: от основания до современности
19. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
20. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
21. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
23. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
24. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
25. Какие места наиболее посещаемы туристами
26. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
27. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
28. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
29. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
30. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
31. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
32. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
33. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
34. Остеопороз: как вылечить народными средствами
35. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
38. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
39. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
40. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
41. Итоги года 2024.
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой