Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Дни устранения в АВГУСТЕ.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Представляете, какая грустная новость?
4. Почему вес стоит?
5. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
6. Что может один финик?
7. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
8. Мышцы кора восстановите.
9. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
12. Детокс - смузи на каждый день недели!
13. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
14. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
15. Похудение на соках.
16. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
17. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
20. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
21. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
22. Кто же тайный сын Евгения Миронова
23. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
24. От седины с помощью крапивы избавляемся.
25. Самое достоверное гадание на будущее.
26. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
27. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
28. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
29. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
30. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
31. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
32. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
33. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
34. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
35. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
36. Так выглядит идеальная форма у женщин.
37. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
38. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
41. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
42. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
43. Популярный набор от компании NL для похудения:
44. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
45. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
46. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
47. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
48. При подагре обязательные продукты.
49. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
50. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.