Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Не могла с вами ни поделиться!
13. Семь внутренних законов.
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
16. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
17. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
18. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
19. Секреты идеальных бровей: как придать форму
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
24. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
25. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
26. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
27. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
31. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
44. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
45. Белковый закусочный торт.
46. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский