Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
7. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
8. Защита сердца и сосудов.
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Семь внутренних законов.
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Какие интересные факты о городском транспорте
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
17. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
18. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Люди привыкают ко всему.
21. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
22. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
23. Заботься о себе.
24. Headlines:
25. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
26. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
32. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
33. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
34. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Марина Девятова афиша: основные принципы
37. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды