Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
5. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
6. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
7. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
10. Не могла с вами ни поделиться!
11. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
12. Какие места наиболее посещаемы туристами
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
16. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
17. Я, Наиля Горячева.
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
22. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
23. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
24. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
25. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
26. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
27. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
28. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
29. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
30. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Голодный череповец, держись!
33. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
34. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
35. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
36. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
39. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде