Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Как исполнить желание за семь дней.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
8. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
9. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
10. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
11. Легенды и мифы Москвы
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
16. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
17. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
18. Женщина обязана быть красивой.
19. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
20. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
31. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
32. Первый день великого поста и день писателя.
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. Рецепты диета дюкан.
37. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
38. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
39. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!