Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Причины судорог с ногах.
3. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
4. Курица в лаваше.
5. Очень сильный оберег от любых врагов.
6. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
7. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
8. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
9. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Почему хрустят суставы?
12. Чем уникален L - карнитин?
13. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
15. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
16. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
17. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
18. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
19. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
25. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
26. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
27. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
28. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
31. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
34. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
35. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
39. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
40. Домашние маски для лица: наш топ-15
41. Уверенность в себе: как достичь своей цели
42. Горящие ноги: причины и лечение
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
49. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы