Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. И снова не про секс.
2. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
3. Что хочется женщине летом?
4. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
5. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
6. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
7. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
8. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
9. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
10. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
11. Упражнения для улучшения зрения.
12. Мы исполняем желания.
13. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
14. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
15. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
16. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
19. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
22. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
23. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
25. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
31. Эффективные народные методы лечения остеопороза
32. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
33. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
35. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
38. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава