Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Творожное суфле с фруктами.
2. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
3. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
4. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
5. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
6. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
7. Какие исторические места можно найти в Тольятти
8. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
9. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
10. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
13. Творожные оладушки из духовки.
14. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
15. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
18. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
19. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
20. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
21. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
22. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
25. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
26. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
27. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
28. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
29. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
30. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
31. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
32. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
33. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
34. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
36. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
37. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
40. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
43. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
44. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
45. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
46. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!