Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
11. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
12. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
13. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Заговорить себя от сплетен!
15. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
16. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
17. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
18. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
19. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
20. Заботься о себе.
21. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
22. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
27. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
28. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
29. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
30. Коллеги, поговорим о важном.
31. Почему детям важно пить магний.
32. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
34. Колбаса из куриного Филе с овощами.
35. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
38. Как удалить краску с волос без посещения салона
39. Energy Diet - это еда.
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. 10 правил для успешного ведения бизнеса
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста