Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Йога в фитнес - зале полезна для:
2. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
3. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
4. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
5. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
6. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
13. "Я маму превзошла!
14. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
20. Мы исполняем желания.
21. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
22. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
23. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
24. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
25. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
32. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. 120 заданий. Март.
35. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
36. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
37. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
38. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
39. При подагре обязательные продукты.
40. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
41. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм