Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бананы при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
2. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
3. Headlines:
4. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
5. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
6. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
7. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
8. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
9. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
12. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
13. Творожные оладушки из духовки.
14. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
15. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
16. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
17. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
18. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
19. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
20. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
21. Голодный череповец, держись!
22. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
23. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
24. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
25. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
26. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
27. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
28. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
29. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
30. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
31. Поднятие клюющих ногтей.
32. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
33. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
34. Новые появления марго Робби в период беременности.
35. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
36. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
37. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
40. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
41. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
42. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
43. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
44. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
45. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
46. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
47. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
48. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям