Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
4. Быстрое суфле из творога.
5. Мы жуём прополис в чистом виде.
6. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
7. Творожно - банановый десерт.
8. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
9. Одна из ведущих христианских молитв.
10. Курица в лаваше.
11. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
12. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
13. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Когда требуется профессиональная помощь при запое
20. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
21. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
22. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
25. Как оформить брови: 7 важных шагов
26. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
27. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
28. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
29. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
41. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
44. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.