Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
2. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
3. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
4. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
5. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
6. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
7. M65.9 синовит и тендосиновит неуточненный. Синовит и тендосиновит неуточненный
8. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
9. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
10. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
11. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
12. Тирамису по дюкану.
13. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
14. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
15. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
16. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
17. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
18. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
19. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
20. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
21. Про рослых детей.
22. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
23. Схема нанесения цвета.
24. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
25. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
26. База не любит, когда долго.
27. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
28. Про макароны на диете дюкана.
29. Имбирный чай для похудения.
30. Коэнзим Q10 - Expert Line.
31. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
32. Мы очень любим вкусно поесть!
33. Шоколадный мусс дюкан. Шоко - мусс по дюкану.
34. Йога для похудения: лучшие позы.
35. Как выйти из зажора и сесть на диету. Пост для тех, кто не может выйти из зажора.
36. Почему однофазный гель не держится на ногтях. Причины
37. Если не спать всю ночь можно похудеть. 15 способов не спать всю ночь.
38. Салат из печень говяжья диетический. Салат из говяжьей печени.
39. Джозеф мерфи молитва для похудения. Молитва Джозефа мэрфи для исполнения желаний.
40. 3 знака зодиака, для которых предпочтительнее одиночество.
41. 11 самых мощных пар по знаку зодиака, которые вместе могут все преодолеть!
42. Современные и доказанные методы лечения кишечных инфекций.
43. Покажу вам быстрый дизайн "Чешуя Дракона".
44. Анон. Помогите советом.
45. А если все же сдать общий анализ?
46. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
47. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
48. 3 правила чёткого квадрата.
49. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.
50. Салат для похудения с тунцом и свеклой.