Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Корица для похудения.
2. Летний вечер коротаю.
3. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
4. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
5. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
6. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
7. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
8. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
9. История Читы: от основания до современности
10. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
11. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
12. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
16. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
17. Секреты идеальных бровей: как придать форму
18. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
19. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
20. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
21. Мои достижения по спорту:
22. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
23. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
27. Топ вопросов про липолитики.
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
30. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
31. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
32. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
33. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
39. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
40. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
41. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
42. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
48. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы