Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
4. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
5. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
6. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
7. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
8. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
9. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
10. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
11. Чем уникален L - карнитин?
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
13. Когда требуется профессиональная помощь при запое
14. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. Люди привыкают ко всему.
17. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
18. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
19. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
20. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
21. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
22. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
23. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
24. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
25. Долгожители с диабетом.
26. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
27. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
28. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
29. Короткое, но сильное - никогда!
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
32. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
33. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
34. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
35. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
36. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
37. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
40. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
41. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
42. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
43. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
44. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
45. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
46. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
47. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
50. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии