Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
2. Заботься о себе.
3. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
4. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
5. Так выглядит идеальная форма у женщин.
6. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
7. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
8. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
9. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
10. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
11. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
12. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
13. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
14. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
15. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
16. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
17. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
18. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
19. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
20. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
21. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
22. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
23. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
24. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
25. Уверенность в себе: как достичь своей цели
26. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
27. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
28. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
29. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
30. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
31. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
32. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
33. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
34. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
35. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
36. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
37. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
38. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
39. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
40. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
41. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
42. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
43. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
44. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
45. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
46. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
47. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
48. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
49. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
50. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.