Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. Летний вечер коротаю.
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. Очень сильный оберег от любых врагов.
6. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
7. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
12. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
16. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
17. Основы функциональной анатомии коленного сустава
18. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
19. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
20. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
21. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
22. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
25. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
26. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Эффективные народные методы лечения остеопороза
34. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
37. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
38. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Ритуал В Масле"СЫР".
41. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
42. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!