Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
2. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
3. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
6. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
10. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
11. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
12. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
13. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
14. За последний год я похудела на 9 килограммов.
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
17. История Кирова: от древности до современности
18. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
19. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
20. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
21. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
22. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
23. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
24. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
25. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
26. - лена, ты что делаешь?
27. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
28. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
29. Коллеги, поговорим о важном.
30. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
31. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
32. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. 7 фактов о детях.
36. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
37. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
38. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло