Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Все просят критику, ну и я туда же.
2. История Кирова: от древности до современности
3. Люди привыкают ко всему.
4. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
5. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
6. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
7. Как оформить брови: 7 важных шагов
8. О софоре японской.
9. Headlines:
10. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
11. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
12. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
13. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
14. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
15. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
16. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
17. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
18. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
19. Коллеги, поговорим о важном.
20. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
21. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
22. Итоги года 2024.
23. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
24. Удалили 40 миом и сохранили матку!
25. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
26. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
27. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
28. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
29. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
30. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
31. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
32. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
33. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
34. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
35. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
36. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
37. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях
38. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
39. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
40. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
41. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
42. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
43. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
44. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
45. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
46. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
47. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
48. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
49. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
50. Тирамису по дюкану.