Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
3. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
4. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
10. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
13. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
22. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
23. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
24. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
31. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
32. Популярный набор от компании NL для похудения:
33. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
34. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
38. Итоги года 2024.
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. 3 главные причины пропилов:
41. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Уверенность в себе: ключ к успеху
44. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
45. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции