Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диеты при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Курица в лаваше.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
11. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
12. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
13. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. От седины с помощью крапивы избавляемся.
16. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
17. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
18. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
20. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
28. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
29. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
30. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
31. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
32. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
33. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
34. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
35. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
36. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
37. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
38. Energy Diet - это еда.
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
50. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото