Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
2. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
3. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
4. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
5. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
6. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
7. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
8. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа
9. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
10. Плечевой артроз: диагностика и лечение
11. Артроз: как помочь своим близким справиться с болезнью
12. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
13. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
14. Техника выполнения буклей. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
15. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
16. "Как ты успеваешь все?
17. Агата муцениеце о снимках прилучного и зепюр брутян: "Надо Меньше Изображать Счастье".
18. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
19. Секреты использования риса для снижения веса.
20. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
21. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
22. Знакомьтесь, это Наталья.
23. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
24. Какое у тебя естественное тело, вот это и красиво.
25. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
26. Укрепляющий шампунь "Против Выпадения Волос", 250 мл.
27. - зря я по-моему начал худеть.
28. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
29. Вот какие результаты мне удалось достичь за эту зиму.
30. Kim Jiwon об отказе от любимой китайской еды на год ради похудения.
31. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
32. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
33. Печенье для атаки по дюкану. Печенье по дюкану "Хрустики" атака.
34. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!
35. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
36. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
37. К чему горят колени. К чему горят стопы ног, приметы
38. Окaзaвшaяcя в бoльнице дaнa Бopиcoвa узнaлa диaгнoз: "Еcть Угpoзa Жизни".
39. Креветки на дюкане. 10 самых вкусных блюд по дюкану с креветками.
40. Крем по Дюкану для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
41. Почему стоит выбрать спагетти из полбы, а не из обычной муки?
42. 4 знака зодиака, которые постоянно командуют:
43. Анонимнo, пoжалуйста. Mожeт быть, кто-тo из вас стaлкивaлся с тaкой пpoблемой, как по мне это peальнaя пpoблема.
44. Ошибки худеющих. 1. голодные диеты.
45. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
46. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
47. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
48. Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в.
49. Три молитвы Андрею первозванному о здоровье и исцелении от болезней.
50. Польза сухофруктов. Сухофрукты - та же аптека.