Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
2. Чудо - напиток от рака.
3. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
4. Можно ли на диете есть макароны?
5. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
6. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
7. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
8. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
9. Все просят критику, ну и я туда же.
10. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
11. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
12. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Немножко о духовном надо бы.
15. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
16. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
17. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
18. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
19. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
20. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
21. Настя и Андрей, семейный результат.
22. Разгрузка после НГ.
23. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
24. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
25. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
26. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
27. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
28. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
29. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
30. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
31. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
32. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
33. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
34. Горят колени: причины, симптомы и лечение
35. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
36. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
37. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
38. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
39. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
40. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
41. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
42. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
43. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
44. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
45. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
46. Почему появляются ощутимые болезненные уплотнения на теле
47. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
48. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
49. Влияние сахарного диабета на заболевания кожи: причины и профилактика
50. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос