Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
5. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
6. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
7. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
8. 22 июня - праздник лоботрясов.
9. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
10. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
11. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
13. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
14. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
15. Чем уникален L - карнитин?
16. Какие места наиболее посещаемы туристами
17. Когда требуется профессиональная помощь при запое
18. Какие архитектурные стили представлены в городе
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
21. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
24. Заботься о себе.
25. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
26. Headlines:
27. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
31. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
36. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
40. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
41. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
43. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
50. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей