Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
2. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
3. Настя и Андрей, семейный результат.
4. Популярный набор от компании NL для похудения:
5. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
6. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
7. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
8. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
9. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
10. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
11. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
12. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
13. Белковый закусочный торт.
14. Ловите новогоднюю идею дизайна.
15. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
16. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
17. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
18. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
19. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
20. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
21. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
22. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
23. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
24. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
25. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
26. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
27. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
28. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
29. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
30. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
31. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
32. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
33. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
34. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
35. Плечевой артроз: диагностика и лечение
36. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
37. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
38. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
39. Всем доброго вечера.
40. От_подписчицы@Natural_Faces.
41. Лето вжух. В этом году как-то особенно вжух, потому что я почти всё лето работала.
42. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
43. Творожная запеканка анны пехтелевой.
44. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
45. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
46. Истории про ликалепни.
47. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
48. Ольга дибцева сидела на диетах после родов, чтобы вернуться к работе.
49. 5 привычек, которые мужчина ценит в женщине больше, чем внешнюю красоту.
50. Коэнзим Q10 - Expert Line.