Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диета при повышенном холестерине

Необходимость понизить содержание холестерина оценивает врач. С целью сохранения здоровья и чистоты сосудов применяют комплексный подход:

регуляция веса, исходя из показателя ИМТ (индекс массы тела);избавление от пагубных привычек (злоупотребление алкоголем, курение);поддержание физической формы;диета при повышенном холестерине;при необходимости применение терапии посредством медикаментов.

Не менее важным условием будет снижение общего числа потребляемых жиров, отказ от жиров животного происхождения (масло сливочное, смалец и прочее), употребление только растительных жиров (льняное, конопляное, оливковое, и т.п.).

Разрешенные блюда и продукты при повышенном холестерине:

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
4. Древнейший период психиатрии.
5. Для меня 11. 11.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Молитва о детях.
8. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Ягодицы VS пропорции.
16. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
17. 22 июня - праздник лоботрясов.
18. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
19. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
20. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
21. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
22. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
23. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
24. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
25. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
26. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
27. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
28. Какие места наиболее посещаемы туристами
29. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
30. Творожные оладушки из духовки.
31. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
32. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
33. Рецепты диета дюкан.
34. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
35. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
36. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
37. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
38. Что хочу сказать.
39. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
40. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
41. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
42. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
43. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
44. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
45. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
46. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
47. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
48. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
49. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
50. 7 фактов о детях.