Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
2. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
3. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Кто же тайный сын Евгения Миронова
5. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
6. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
7. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
8. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
9. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
10. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
11. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
12. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
13. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
14. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
15. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
16. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
17. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
18. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
19. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
20. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
21. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
22. Эффективные народные методы лечения остеопороза
23. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
24. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
25. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
26. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
27. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
28. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
29. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
30. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
31. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
32. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
33. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
34. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
35. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
36. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
37. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
38. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
39. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
40. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
41. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
42. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
43. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
44. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
45. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
46. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
47. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
48. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
49. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
50. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности