Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
5. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
11. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
12. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
13. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
14. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
15. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
16. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
22. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Что такое съесть!
25. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
26. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
27. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
34. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
35. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
36. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
37. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
43. При подагре обязательные продукты.
44. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
45. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей