Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
2. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
3. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
4. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
5. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
6. Семь внутренних законов.
7. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
8. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
9. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
13. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
14. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
15. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
16. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
17. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
18. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
19. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
20. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
21. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
22. Что хочу сказать.
23. Вся правда о дробном питании.
24. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
25. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
26. Headlines:
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
29. Интересные факты второй мировой войны!
30. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
31. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
32. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
33. Настя и Андрей, семейный результат.
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
36. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
40. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
41. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми