Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
2. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии
3. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
4. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
5. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
6. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
7. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
8. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
9. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
10. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
11. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
12. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
13. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
14. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
15. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
16. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
17. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
18. Что я делаю сейчас?
19. Это все химия!
20. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
21. Какие юбки подходят для широких бедер. Фасоны юбок для широких бёдер
22. Мы убираем затек быстро.
23. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
24. Все ищут какую-то чудо палочку или чудо систему, но есть простые истины, которые нужно просто понимать и знать.
25. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
26. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
27. Курица в перце.
28. Зона вокруг лифчика, как убрать?
29. Стильные дизайны на каждый день.
30. Не навижу диеты.
31. Чтобы в доме всегда деньги водились.
32. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
33. Что съесть, чтобы не обгореть?
34. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
35. Как уменьшить второй подбородок.
36. Где одевается екатерина Стриженова. "Как девочка": 51-летняя Стриженова восхитила стройной фигурой
37. Продукты, позволяющие худеть без диет.
38. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
39. Народные приметы. Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами - верная примета удачи?
40. Японский ужин - запечённые роллы с рисом ширатаки.
41. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
42. Какие платья на девушках нравятся мужчинам. Мужское мнение по поводу фасона и длины платья
43. Быстрый и легкий способ френч сделать.
44. Приданое от бабушки Таисии.
45. Тодоренко сделала странный комплимент седоковой на шоу "Конфетка".
46. Анон. Помогите советом.
47. Подборка самых вкусных салатов без майонеза.
48. Почему изменяют мужчины - согласно знаку зодиака:
49. Роллы без риса.
50. Чтобы выделяться среди других.