Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
4. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
5. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
6. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
7. Естественное пломбирование зубов!
8. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
9. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
10. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
11. Заговорить себя от сплетен!
12. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
13. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
14. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
15. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
16. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
17. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
18. Брови 2025: Основные модные тенденции
19. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
22. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
23. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
24. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
25. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
26. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
27. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
28. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
29. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
30. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
34. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
35. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
36. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
37. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
38. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
39. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
40. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
41. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
42. Уверенность в себе: ключ к успеху
43. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
44. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
45. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
46. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
47. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
48. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
49. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства