Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в позвоночнике

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
2. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
3. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
4. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
5. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
6. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
8. Творожные оладушки из духовки.
9. Рецепты диета дюкан.
10. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
11. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
12. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
13. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
14. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
15. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
16. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
17. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
18. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
19. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
20. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
21. Долгожители с диабетом.
22. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
23. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
24. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
25. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
26. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
27. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
28. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
29. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
30. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
31. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
32. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
33. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
34. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
35. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
36. Тема витаминов и похудения - это целая история!
37. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
38. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
39. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
40. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
41. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
42. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
43. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
44. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
45. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
46. Морщины: что это и как с ними бороться
47. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
48. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
49. Пустите в свою жизнь удачу!
50. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья