Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в колене

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
2. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
3. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
4. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
5. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
6. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
7. Народные средства от нароста на пальце руки
8. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
9. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
10. Новые появления марго Робби в период беременности.
11. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
12. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
13. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
14. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
15. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
16. Уверенность в себе: ключ к успеху
17. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
18. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
19. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
20. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
21. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
22. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
23. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
24. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
25. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы
26. 15 советов при уходе за сухой кожей лица. Почему лицо шелушится?
27. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
28. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
29. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
30. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
31. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
32. Заговор от плохих соседей.
33. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
34. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
35. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
36. Тирамису по дюкану.
37. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
38. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
39. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
40. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.
41. История похудения одной собаки.
42. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
43. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
44. Известны примерные статистики и размеры редизайна Moemoea!
45. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
46. Булочки пикантные от Katerina Bovt.
47. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
48. 12 причин не выпускать кошку на свободный выгул.
49. Мы определяем размер порции по руке.
50. Его жене Елене 44 года.