Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в колене

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
2. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
3. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
4. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
5. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
6. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
7. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
8. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
9. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
10. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
11. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
12. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
13. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
14. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
15. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
16. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
17. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
18. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
19. Молочные продукты: ключ к здоровым костям
20. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
21. Бинтовые повязки: основные типы и их применение
22. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
23. Овсяная лепешка в мультиварке.
24. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
25. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
26. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
27. Диетический пирог для худеющих.
28. Синдром самозванца: родить ребенка и понять, что ничего не понимаешь.
29. Я ж тут это, похудеть решил.
30. Творожно - яблочные лепешки.
31. Стройная фигура за 2 недели.
32. Цветотерапия: желтый цвет.
33. Торт - суфле птичка с крем - чизом с атаки.
34. Нежнейший градиент гелями.
35. Диетические крема для торта. Топ 10 самых вкусных кремов для тортов по дюкану.
36. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
37. Чан джеки диета. 15 фактов о Джеки чане.
38. Рецепты из куриных желудков по Дюкану. Как вкусно приготовить куриную грудку по Дюкану.
39. Диета лимфодренажная. Лимфодренаж: генеральная уборка организма.
40. Костюм женщины кошки, как сделать. Костюм кошки для девочки своими руками
41. Джозеф мерфи молитва для похудения. Молитва Джозефа мэрфи для исполнения желаний.
42. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
43. Единственный знак зодиака с твердым характером и несгибаемой силой воли.
44. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
45. Творожные завитушки в сметанной заливке от Анны пехтелевой.
46. Закуска на основе бездопового рулета от Анны чумаевой - хлыбовой.
47. Сейчас при росте 160 см Наташа королева весит 52 кг.
48. Заговор от всего плохого!
49. Где нельзя держать иконы дома: обратите внимание.
50. Какой смысл в обезжиренных продуктах?