Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в колене

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
2. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
3. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
4. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
5. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
6. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
7. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
8. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Как привлечь деньги в свою жизнь.
11. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
14. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
16. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
17. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
18. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
19. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
20. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
21. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
22. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
23. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
24. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
25. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
26. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
27. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
28. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
29. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
30. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
31. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
32. Удалили 40 миом и сохранили матку!
33. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
34. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
35. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
36. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
37. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
38. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
39. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
40. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
41. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
42. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
43. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
44. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
45. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
46. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
47. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
48. Уход за подростковой и юной кожей лица. Гормональная «взбучка»
49. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
50. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща