Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Хруст в колене

К хрусту суставов приводят различные причины, большинство из них являются неопасными:

Малоподвижный образ жизни.Высокий ИМТ.Генетическая предрасположенность.Нарушение обмена веществ.Травмы.Болезни печени, почек.Инфекционные заболевания.Воспаление мышечной и суставно-соединительной ткани.Возрастные изменения, способствующие развитию дегенеративных изменений в суставах.Высокая физическая нагрузка.Отсутствие сбалансированного питания.

Нередко хруст суставов сопровождается скованностью движений и болевыми ощущениями разной степени интенсивности, что является поводом для того, чтобы обратиться к специалисту.

Хруст – это абсолютно нормально, вреда нет. Но и пользы тоже.

«Возможность хрустеть костяшками может быть отнесена к здоровью суставов»,— говорит автор исследования Каучак.

Не вызывает артроз. Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.

Без паники. Если хруст в суставе не сопровождается болью, отеками, повышением температуры, то поводов для паники точно нет. Если какие-то из названных симптомов присутствуют, следует обратиться к врачу.

Хруст пальцев полезен для здоровья. Не «щёлкай» пальцами: почему опасно хрустеть суставами?

Последние обновления на сайте:

1. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
2. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
3. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
4. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
5. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
6. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
7. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
8. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
9. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
10. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
11. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
12. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
13. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
14. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
15. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
16. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
17. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
18. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
19. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
20. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
21. Долгожители с диабетом.
22. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
23. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
24. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
25. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
26. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
27. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
28. Почему не худеется на идеальной диете?
29. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
30. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
31. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
32. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
33. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
34. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
35. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
36. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
37. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
38. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
39. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
40. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
41. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
42. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
43. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
44. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
45. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
46. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
47. Господи, как меня достал муж!
48. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
49. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
50. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.