Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с творогом

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
2. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
3. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
4. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
5. Какие архитектурные стили представлены в городе
6. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
7. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
8. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
9. Операция в субботу, до нее.
10. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
11. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
12. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
13. Легендарный Slim 3 D!
14. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
15. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
16. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
17. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
18. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
19. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
20. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
21. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
22. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
23. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
24. 3 главные причины пропилов:
25. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
26. Белковый закусочный торт.
27. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
28. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
29. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
30. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
31. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
32. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
33. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
34. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
35. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
36. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
37. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
38. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
39. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
40. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
41. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
42. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
43. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
44. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
45. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
46. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
47. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
48. Анатомия и функции соединений костей верхней конечности
49. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
50. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла