Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с творогом

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
2. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
3. Самая сильная молитва о детях.
4. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
5. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
6. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
7. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
8. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
9. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
10. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
11. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
12. Травматические повреждения мышц и сухожилий на уровне голени: причины, симптомы и лечение
13. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
14. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
15. Результат нашей работы на протяжении 3 месяцев!
16. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание
17. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
18. Гликемический индекс и вес.
19. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.
20. Базовый гардероб для женщины после 55 лет. Гардероб 50 летней женщины: правила сочетаний
21. Почему данный йогурт не подходит для диеты дюкана?
22. Госпитализировали в мою палату пациента, мужчина средних лет.
23. "Yuqi XX кг".
24. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
25. Про макароны на диете дюкана.
26. Милые девушки и мужчины, здравствуйте!
27. За две недели до отпуска "Сажусь" на эту диету.
28. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
29. Как избавиться от носогубных складок 1. гимнастика пpотив носогубных складок.
30. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
31. Мы качаем ягодицы!
32. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
33. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
34. В щм надо бояться своих желаний, ибо они могут исполниться.
35. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
36. Рецепт обезжиренного творога по дюкану в домашних условиях.
37. Давно не делала сложных операций!
38. Первое пероральное лечение диабета для кошек получило одобрение FDA.
39. Костюм ангела своими руками для девочки. Как изготовить костюм ангела для рождественского спектакля
40. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
41. Сокровище. Однажды Миша пошёл за хлебом, а нашёл сокровище.
42. 4 знака зодиака, чьи поцелуи невозможно забыть:
43. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
44. Как понять влюбленность у всех знаков зодиака:
45. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
46. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
47. Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни, восстанавливает обмен веществ, в.
48. Начинайте сейчас от -5-8 кг и дальше двигаться к цели.
49. В Тюмени скончался 300-килограммовый мужик - он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги.
50. Постный "Майонез" из авокадо с лимонным соком.