Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с творогом

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Очень сильный оберег от любых врагов.
2. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
3. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
4. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
5. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
6. "Я маму превзошла!
7. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
8. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
9. Основы функциональной анатомии коленного сустава
10. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
11. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
12. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
13. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
14. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
15. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
16. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
17. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
18. Брови 2025: Основные модные тенденции
19. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
20. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
23. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
24. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
28. Способ похудения есть только один -.
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Колбаса из куриного Филе с овощами.
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Новые появления марго Робби в период беременности.
35. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
36. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
37. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
38. Ловите новогоднюю идею дизайна.
39. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
40. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
41. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
42. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
43. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
44. Тема витаминов и похудения - это целая история!
45. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
46. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
47. Кого любят деньги.
48. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
49. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
50. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком