Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с творогом

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
2. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
3. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
4. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
5. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
6. - лена, ты что делаешь?
7. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
8. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
9. Белковый салат за 5 минут.
10. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
11. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
12. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
13. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
14. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
15. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
16. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
17. Марина Девятова афиша: основные принципы
18. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
19. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
20. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
21. Домашние маски для лица: наш топ-15
22. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
23. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
24. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
25. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
26. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
27. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
28. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
29. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
30. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
31. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
32. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
33. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития
34. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
35. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
36. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
37. Heмного o доктopaх.
38. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
39. Сравнение риска развития сахарного диабета у людей с лишним весом и недостаточным весом
40. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
41. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
42. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
43. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
44. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
45. Шаг за шагом: как создать идеальный макияж губ
46. Шаг за шагом: как красить губы как профессионал
47. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
48. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
49. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
50. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать