Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с творогом

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. 15 сентября - день худеющих.
2. Одна из ведущих христианских молитв.
3. Потрясающая уникальная молитва!
4. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
5. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
6. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
7. Кто же тайный сын Евгения Миронова
8. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
13. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
14. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
15. Как оформить брови: 7 важных шагов
16. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
17. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
19. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
20. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
21. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
22. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
23. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
24. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
25. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
26. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
27. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
28. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
29. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
30. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
31. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
32. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
33. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
34. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
35. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
36. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
37. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
38. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
39. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
40. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
41. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
45. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
46. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
47. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
48. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
49. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
50. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях