Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из отрубей

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
2. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
3. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
6. Сильная молитва от любой беды.
7. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
8. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Как исполнить желание за семь дней.
11. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
12. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
13. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
14. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
15. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
16. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
17. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
18. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
19. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
20. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
21. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
22. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
23. Топ вопросов про липолитики.
24. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
25. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
27. Интересные факты второй мировой войны!
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
30. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
34. Короткое, но сильное - никогда!
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
37. 3 главные причины пропилов:
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
40. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
41. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
42. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
43. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
44. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
45. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
46. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
47. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
48. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
49. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
50. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.