Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с сахаром

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
2. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Вопрос к рожавшим или беременным.
8. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
9. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
10. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
11. Не могла с вами ни поделиться!
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
16. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
17. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
18. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
19. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Операция в субботу, до нее.
25. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
28. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. What significant historical events shaped Ufa
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
34. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
39. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
40. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
45. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
46. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
47. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя