Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с сахаром

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
2. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
3. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
4. За последний год я похудела на 9 килограммов.
5. Я, Наиля Горячева.
6. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
7. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
8. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
9. Немножко о духовном надо бы.
10. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
11. Милые мои! Прекрасные девушки!
12. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
13. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
14. Headlines:
15. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
16. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
17. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
18. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
19. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
20. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
21. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
22. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
23. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
24. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
25. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
26. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
27. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
28. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
29. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
30. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
31. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
32. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
33. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
34. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
35. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
36. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
37. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
38. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
39. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
40. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
41. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
42. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
43. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
44. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
45. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
46. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
47. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
48. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
49. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
50. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы