Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка с сахаром

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Паста с беконом.
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
7. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
10. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
17. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
22. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
25. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
28. Мы снижаем аппетит.
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
30. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
31. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. При подагре обязательные продукты.
34. Итоги года 2024.
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
37. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
44. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
45. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей