Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка от месье

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
2. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
3. Сильная молитва от любой беды.
4. История Читы: от основания до современности
5. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
6. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
7. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
8. Самое достоверное гадание на будущее.
9. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
10. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
14. Творожные оладушки из духовки.
15. Что хочу сказать.
16. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
17. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
18. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
19. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
20. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
21. Легендарный Slim 3 D!
22. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
23. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
24. - лена, ты что делаешь?
25. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
26. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
27. Настя и Андрей, семейный результат.
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
30. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
31. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
32. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
33. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
34. Как удалить краску с волос без посещения салона
35. 7 фактов о детях.
36. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
37. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
38. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
39. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
40. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
41. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
42. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
43. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
44. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
45. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
46. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
47. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
48. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
49. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
50. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?