Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из нута

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Вопрос номер 8.
4. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
5. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
6. Похудение на соках.
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
11. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
12. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
16. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
17. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
18. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
19. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
20. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
26. 120 заданий. Март.
27. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
28. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
29. What significant historical events shaped Ufa
30. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
31. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
34. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
35. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
36. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
37. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
38. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
43. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава