Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из нута

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
4. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
5. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
6. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
7. Защита сердца и сосудов.
8. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
9. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
10. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
11. Самое достоверное гадание на будущее.
12. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
13. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
14. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
15. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. Творожные оладушки из духовки.
18. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Заботься о себе.
21. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
22. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
25. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
26. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
27. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
28. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
29. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
30. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
31. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
37. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
38. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
39. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
40. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
41. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
42. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
43. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
44. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
45. Привычки уверенной в себе женщины.
46. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
47. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
48. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
49. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!