Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из нута

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
2. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
3. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
4. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
5. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
6. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
7. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
8. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
9. Восстановление волос с помощью маски из яиц: секрет красоты и здоровья
10. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
11. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
12. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
13. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
14. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
15. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
16. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
17. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
18. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
19. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
20. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
21. Как растянуть платье из полиэстера в ширину?. Восстанавливаем размер вещей из синтетических и смешанных тканей
22. Актер Миронов Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
23. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
24. Круговая тренировка - это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
25. "Как ты успеваешь все?
26. Дефицит магния и его последствия.
27. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
28. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
29. Курица в перце.
30. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
31. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
32. Быстрый способ снятия порчи или любого другого негатива этим способом можно снять не сильную и не старую порчу.
33. Шоколадные конфеты. Рецепты@Dukamania.
34. Эта история неделю назад началась.
35. Помогаю людям! Березовый сок за даром!
36. Дети моих мужей были вынуждены нести бремя моей славы.
37. Шапиев Арсен. Арсен шапиев: "Вырасти НА Улицах Махачкалы - УЖЕ ВИД Спорта".
38. Корень одуванчика для похудения. Целебные корни - пырей, одуванчик, лопух.
39. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
40. Миронов актер Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
41. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
42. Тимашевский мужской монастырь лечение рака. Противораковый сбор отца Георгия (тимашевский монастырь на Кубани).
43. Тесто для пирогов по Дюкану. Заливной пирог с курицей и квашеной капустой по Дюкану без допов
44. 3 знака зодиака, для которых предпочтительнее одиночество.
45. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
46. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
47. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
48. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
49. Знаки зодиака с самым отвратительным характером.
50. Салат для похудения с тунцом и свеклой.