Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из нута

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
2. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
3. Какие исторические места можно найти в Тольятти
4. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
5. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
6. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
9. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
11. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
12. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
13. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
14. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
15. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
16. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
17. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
18. Как оформить брови: 7 важных шагов
19. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
20. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
23. Headlines:
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
25. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
28. Рецепты диета дюкан.
29. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
30. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
31. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
32. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
33. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
34. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
35. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
36. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
37. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
38. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
39. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
40. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
41. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
42. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
43. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
44. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
45. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
46. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
47. Лучшие уколы для суставов. Гормональные средства
48. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
49. Увлажнение для сухой кожи лица.
50. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?