Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из овсяных хлопьев

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
2. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
3. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
4. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
5. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
6. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
7. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
8. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
9. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
10. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
11. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
12. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
13. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
14. Разгрузка после НГ.
15. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
16. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
17. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
18. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
19. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
20. Берегите детское лицо: основные правила ухода
21. Мужчины тоже хотят быть стройными!
22. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
23. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
24. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
25. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
26. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
27. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
28. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
29. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
30. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
31. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
32. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
33. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
34. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
35. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
36. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
37. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
38. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
39. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
40. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
41. Блеск и сила в каждой капле: лучшие рецепты медовых масок для волос
42. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
43. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
44. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
45. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
46. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
47. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
48. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
49. Различия между липомой и атеромами: что вам нужно знать
50. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.