Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из овсяных хлопьев

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
2. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
3. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
4. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
5. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
6. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
7. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
8. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
9. Можно ли на диете есть макароны?
10. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
13. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
14. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
15. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
16. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
17. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
18. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
19. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
20. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
21. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
22. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
23. Легендарный Slim 3 D!
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
31. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
32. Почему детям важно пить магний.
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
37. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
38. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
41. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
42. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
43. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
44. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
45. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
46. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
47. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
48. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
49. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
50. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях