Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из протеина

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Брови 2025: Основные модные тенденции
2. Мои достижения по спорту:
3. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
4. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
5. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
6. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
7. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
8. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
9. Топ вопросов про липолитики.
10. Остеопороз: как вылечить народными средствами
11. Голодный череповец, держись!
12. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
13. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
14. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
15. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
16. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
17. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
18. Почему детям важно пить магний.
19. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
20. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
21. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
22. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
23. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
24. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
25. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
26. 3 главные причины пропилов:
27. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
28. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
29. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
30. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
31. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
32. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
33. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
34. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
35. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
36. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог
37. Секреты успеха Михаила Лабковского: как стать уверенным в себе человеком
38. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
39. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
40. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
41. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
42. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
43. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
44. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
45. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
46. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
47. Понимание разновидностей шишек на пальцах ног
48. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
49. Это все химия!
50. Ирина гладкая, 13-кратная чемпионка мира по армрестлингу.