Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из протеина

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
2. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
3. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
4. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
5. Какие места наиболее посещаемы туристами
6. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
7. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
8. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
9. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
10. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
11. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
12. 120 заданий. Март.
13. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
14. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
15. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
16. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
17. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
18. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
19. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
20. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
21. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
22. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
23. Удалили 40 миом и сохранили матку!
24. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
25. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
26. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
27. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
28. Горячие колени: причины и лечение
29. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
30. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
31. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
32. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
33. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
34. Защита от всех бед (для крещенных!
35. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
36. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
37. Кого любят деньги.
38. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
39. Увлажнение для сухой кожи лица.
40. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
41. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
42. Как лечить коксартроз 2 степени. Краткое описание
43. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
44. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
45. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
46. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
47. Пустите в свою жизнь удачу!
48. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
49. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
50. Шаг за шагом: как правильно наносить помаду для идеального макияжа