Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из протеина

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
2. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
3. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
4. Как восстановить пищеварение при стрессе и нервной напряженности
5. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
6. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
7. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
8. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
9. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
10. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
11. Мастер-класс: как идеально нанести яркую помаду на губы
12. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
13. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
14. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
15. Мой топ твердых баз.
16. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
17. С чем носить трикотажное или вязаное платье-лапша. Разновидности тканей и материалов
18. Колорадский эксперимент 28 кг мышц за 28 дней. Как нарастить 28 кг мышечной массы за 28 дней.
19. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
20. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
21. Как быстро сделать укрепление и цвет?
22. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
23. Владельцы котика марса обратились на прием в клинику ситивет на Зины Портновой с жалобами на сильный зуд: питомец активно чесался и вылизывался.
24. 6 белковых салатов для похудения.
25. Какие ограничения вас после удаления желчного пузыря ждут.
26. Что съесть, чтобы не обгореть?
27. Привлечь мужчину (для одиноких.
28. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
29. Мы качаем ягодицы!
30. Упражнения от усталости в спине.
31. 5 питательных диетических блюд с гречкой.
32. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
33. Помогаю людям! Березовый сок за даром!
34. Мы очень любим вкусно поесть!
35. Курочка на соли. Рецепты@Dukamania.
36. Растительные масла. Нормы потребления на ДИЕТЕ дюкан.
37. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
38. Подсказки по опилу формы миндаль.
39. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
40. Салаты по Дюкану. Салатик по дюкану.
41. Тимашевский мужской монастырь лечение рака. Противораковый сбор отца Георгия (тимашевский монастырь на Кубани).
42. Быстрый и легкий способ френч сделать.
43. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
44. "Тебе так идет целлюлит!
45. Чрезмерно сильная тяга к сладкому может быть следствием:
46. Это марси. Она же маси, марсюха, кошка, дубина, говновоз, бусинка и самая лучшая булочка, девочка, принцесса.
47. Заговор от всего плохого!
48. Я кричала, что больше никогда ….
49. Чтобы выделяться среди других.
50. Приметы, связанные с домом.