Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из творога

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
2. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
3. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
4. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
5. Морщины: что это и как с ними бороться
6. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
7. Уверенность в себе: как достичь своей цели
8. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
9. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
10. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
11. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
12. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
13. Эффективность компрессов на позвоночник с дексаметазоном для устранения боли
14. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
15. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
16. Плечевой артроз: диагностика и лечение
17. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
18. Разрывы крестообразных связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение
19. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
20. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
21. Мария Шарапова в 37 лет.
22. Костюм ангела своими руками: крылья и нимб. Мастер-класс с пошаговыми фотографиями
23. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
24. Скажи нет отслойкам - рецепт.
25. Творожно - банановая запеканка.
26. "Yuqi XX кг".
27. Есть у меня чудесная коробочка, которая поможет вам сделать такие фото до и после.
28. Девушка, которая продавала в банках свои газы, допукалась до предынфарктного состояния.
29. Эффективная тренировка для упругих ягодиц и бедер, которая подойдёт для тех, у кого проблемы с коленями.
30. Коэнзим Q10 - Expert Line.
31. Золотые правила правильного питания.
32. Ребёнок в 6 классе.
33. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
34. Эта история неделю назад началась.
35. Холецистит. Лечение народными средствами.
36. Молитвенный заговор, если вы находитесь в очень тяжёлой финансовой ситуации.
37. Мы никогда не задумываемся о том, что не жалеем денег на булочки, шоколадочку, пироженку, и колбаску.
38. Домашний сыр. Готовится элементарно!
39. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
40. Типичная ситуация: На приеме ребенок второго месяца с прыщами на лице.
41. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
42. Соус по Дюкану на атаке. Тефтельки в соусе по Дюкану.
43. Перепелиное яйца в бодибилдинге. Все о яйцах в бодибилдинге.
44. Приметы, чтобы похудеть. 33 народные приметы, чтобы привлечь деньги в дом.
45. Салат по дюкану с тунцом. Закуска из тунца по дюкану.
46. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
47. Я своей дочерью живу!
48. Курица Карри с цветной капустой и перцем (от Ксении рычковой).
49. Как правильно загадывать желания.
50. Беспорядок в доме: 8 скрытых психологических проблем.