Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из творога

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Белковый салат за 5 минут.
2. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
3. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
4. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
5. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
6. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
7. Поднятие клюющих ногтей.
8. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
9. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
10. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
11. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
12. Домашние маски для лица: наш топ-15
13. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
14. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
15. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
16. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
17. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
18. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
19. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
20. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
21. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
22. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
23. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
24. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
25. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
26. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
27. Медикаментозное лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение коксартроза
28. Господи, как меня достал муж!
29. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
30. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
31. Тутора: определение, функции и виды обучения
32. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
33. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
34. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
35. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
36. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
37. Полезные свойства желатина для суставов: факты и мифы
38. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
39. Что я делаю сейчас?
40. Какой цвет волос молодит женщину после 50 лет. Какой цвет действительно молодит женщину после 50 лет
41. Схема нанесения цвета.
42. Ездила давеча по делам.
43. Чизкейк - тарт "Клубника В Сливках".
44. Дефицит магния и его последствия.
45. Для голландца. Задание 4.
46. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
47. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
48. О пользе замачивания семечек и орехов.
49. Пoxудeлa зa пoл гoдa нa 36 кг.
50. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!