Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Картошка из творога

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
2. Что хочу сказать.
3. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
4. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
5. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
6. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
7. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
8. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
9. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
10. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
11. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
12. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
13. Почему детям важно пить магний.
14. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
15. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
16. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
17. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
18. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
19. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
20. 10 правил для успешного ведения бизнеса
21. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
22. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
23. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
24. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
25. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
26. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
27. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
28. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
29. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
30. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
31. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
32. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии
33. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
34. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
35. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
36. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
37. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
38. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
39. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
40. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
41. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
42. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
43. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
44. Диагностика и лечение деструктивного поражения плечевого сустава во 2 степени
45. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
46. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
47. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
48. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
49. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
50. Как выбрать лучшую глазную клинику: на что обратить внимание