Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадная картошка

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
2. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
3. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
4. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
5. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
6. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
7. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
8. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
9. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
10. Легендарный Slim 3 D!
11. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
12. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
13. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
14. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
15. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
16. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
17. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
18. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
19. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
20. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
21. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
22. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
23. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
24. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
25. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
26. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
27. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
28. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
29. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
30. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
31. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
32. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
33. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
34. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
35. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
36. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
37. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
38. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
39. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
40. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
41. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
42. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
43. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
44. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
45. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
46. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
47. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
48. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
49. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
50. Тирамису по дюкану.