Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Шоколадная картошка

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное "Картошка" по Дюкану..

Чередование.
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа
Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД..

Чередование.
На 100 грамм - 122. 64 ккал? Б/ж/у - 12. 94/4. 57/7. 03?.
Ингредиенты:
2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.
Приготовление:
Пирожное картошка из отрубей и творога. Пирожное "Картошка" по Дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа. Приятного аппетита!

Чередование.

2 ст. л отрубей овсяных и 1 ст. л пшеничных, 200 г обезжиренного творога, какао порошок по вкусу, ванилин, 2 сырых желтка, обезжиренное молоко 1, 5%.

Пирожное "Картошка" по дюкану.Отруби в кофемолке в муку перемолоть. Смешайте творог, отруби и желтки. Постепенно вливайте в смесь немного молока до получения пастообразной массы, затем добавьте какао - порошок около 30-40 г. и ванилин на кончике ножа. Из полученной творожной массы вылепите пирожные и поставьте в холодильник на 1, 5 часа.

Последние обновления на сайте:

1. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
2. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
3. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
4. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
5. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
6. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
7. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
8. Как правильно тренировать тазовые мышцы: секреты равномерного раскрытия
9. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете
10. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
11. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
12. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
13. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
14. Тайны стойкости: как правильно наносить красную помаду
15. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
16. Диагностика и лечение доа плечевого сустава: код по мкб 10 у взрослых
17. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
18. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
19. Секреты идеального среза.
20. Все про чакры.
21. Костюм ангела своими руками: крылья и нимб. Мастер-класс с пошаговыми фотографиями
22. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
23. Триптофан против тучности!
24. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
25. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".
26. Мне всегда нравился концепт того, что у симбы могла быть старшая сестра, в моём случае теперь у него их аж две: D.
27. Информация для новичков и не только.
28. Почему вес встал?
29. Упражнения в планке. 1. тяги в упоре лежа.
30. "Да что там Делать, я и Сама Могу, Просто Меньше Жрешь и Больше Двигаешься".
31. Этот сильный неперебиваемый оберег читается раз в неделю на воду как поставить на себя неперебиваемый оберег.
32. Ирина понаровская: непростое, но счастливое детство, вымученный ребенок и секрет идеальной внешности.
33. Хачапури по дюкану. Лепешка дюкан а-ля хачапури для диеты.
34. Глазурь шоколадная по дюкану. Шоколад по дюкану заказывали
35. Свами йогананда причина смерти. 106-Летний йог свами йогананда.
36. Желе из колы по дюкану. Желе из диетической колы.
37. Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голод
38. Сыр Филадельфия по Дюкану. Крем сыр "Филадельфия" по домашнему.
39. Яблоко на ужин. Можно ли есть яблоки на ужин и на ночь
40. Креветки на дюкане. 10 самых вкусных блюд по дюкану с креветками.
41. Диетический роллы без риса. Роллы без риса.
42. С мужчиной какого знака зодиака вам не суждено быть:
43. Похудение - больной вопрос для Анны седоковой.
44. Как понять влюбленность у всех знаков зодиака:
45. Мaскa для крaсоты и здоpoвья вoлoc.
46. Информация для любителей батата:
47. - очищение тела и сознания мисоги.
48. Три молитвы Андрею первозванному о здоровье и исцелении от болезней.
49. Одно из условий идеальной носки покрытия является правильный опил: поверхностный и формы.
50. Рисовое питание. Добрый день!