Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для фитнеса

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Мы жуём прополис в чистом виде.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Жизнь "ДО". Часть 1.
7. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
8. Потрясающая уникальная молитва!
9. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
11. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
14. Не могла с вами ни поделиться!
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
19. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
20. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
21. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
22. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
23. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
24. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
25. Мы снижаем аппетит.
26. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
27. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
28. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Остеопороз: как вылечить народными средствами
31. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
32. Голодный череповец, держись!
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
35. Короткое, но сильное - никогда!
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
38. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
39. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
40. Берегите детское лицо: основные правила ухода
41. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
42. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях