Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для фитнеса

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Похудела на 4 кг.
6. Очень сильный оберег от любых врагов.
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
12. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
13. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
14. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
15. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
18. Творожные оладушки из духовки.
19. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
20. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
21. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
22. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
25. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
26. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
27. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
28. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
29. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
35. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
36. Удивительные способности шишки на пальце руки
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
42. Горячие колени: причины и лечение
43. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе