Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для фитнеса

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
5. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. 15 сентября - день худеющих.
8. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
15. Сильная молитва от любой беды.
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
25. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
28. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
29. Мои достижения по спорту:
30. Headlines:
31. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
32. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
33. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
34. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Популярный набор от компании NL для похудения:
37. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Короткое, но сильное - никогда!
40. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
41. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
42. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
43. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
47. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)