Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для фитнеса

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
2. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
3. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
4. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
5. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
6. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
9. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
12. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
14. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
15. История Москвы: от основания до наших дней
16. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
17. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
18. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
19. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
21. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
22. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
23. Headlines:
24. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
25. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
26. 120 заданий. Март.
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
31. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
32. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
33. Домашние куриные колбаски.
34. Почему не худеется на идеальной диете?
35. 7 фактов о детях.
36. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
37. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
40. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
41. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
46. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
47. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
48. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
49. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
50. Бандаж при дисплазии у новорожденных. Дисплазия — Блог