Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коктейль для фитнеса

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Коктейль Фитнес. Различные полезные фитнес - коктейли.

(Жиросжигающие, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить в домашних условиях.

Сохрани на стенку, чтобы не потерять!

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший период психиатрии.
2. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. Паста с беконом.
5. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
6. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
7. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
8. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
9. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
10. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
11. Легенды и мифы Москвы
12. "Я маму превзошла!
13. История Читы: от основания до современности
14. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
18. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
19. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
20. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
25. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
26. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
27. Мои достижения по спорту:
28. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
29. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
31. Мы снижаем аппетит.
32. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
33. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
34. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
39. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
42. Разгрузка после НГ.
43. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
46. Без морщин до 70 лет: как это возможно
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
50. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!