Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
3. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
4. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
5. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
6. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
7. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
8. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
9. Самое достоверное гадание на будущее.
10. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
11. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
12. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
13. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
14. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
15. Милые мои! Прекрасные девушки!
16. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
17. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
18. Первый день великого поста и день писателя.
19. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
20. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
21. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
22. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
23. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
24. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
25. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
26. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
27. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
28. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
29. Итоги года 2024.
30. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
31. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
32. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
33. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
34. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
35. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
36. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
37. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
38. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
39. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
40. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
41. Привычки уверенной в себе женщины.
42. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
43. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
44. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
45. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
46. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
47. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
48. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
49. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
50. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы