Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
4. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
5. Вопрос к рожавшим или беременным.
6. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
11. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
12. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
13. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
14. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
15. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Чем уникален L - карнитин?
17. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
18. Ещё год прошёл.
19. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
20. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
21. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
23. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
24. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
25. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
26. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
27. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
28. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
29. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
30. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
33. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
34. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
35. Ритуал В Масле"СЫР".
36. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
39. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
42. Белковый закусочный торт.
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
45. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
48. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке