Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Неделькин - с. Встречи и груши.
2. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Курица в лаваше.
6. Детокс - смузи на каждый день недели!
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
9. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
12. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
13. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
14. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
15. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
16. Женщина обязана быть красивой.
17. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
18. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
19. Заговорить себя от сплетен!
20. Ещё год прошёл.
21. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
22. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
23. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
24. Заботься о себе.
25. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
33. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
34. Белковый салат за 5 минут.
35. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
36. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
37. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
40. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
41. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
42. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
43. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
44. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
45. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
46. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
47. 7 фактов о детях.
48. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
49. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
50. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения