Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
3. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
4. Секреты успеха Михаила Лабковского: как быть уверенным в себе
5. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
6. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
7. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
8. Как эффективно использовать компрессы с димексидом для лечения кашля
9. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
10. Эффективное применение дексаметазона при воспалительных заболеваниях суставов
11. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
12. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
13. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
14. Восстановление здоровья с помощью коррекции кальциевой недостаточности
15. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
16. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
17. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
18. Что я делаю сейчас?
19. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
20. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
21. Сара Демьянович, 26 лет.
22. Перед вами самый красивый и желанный мужчина племени боди.
23. От_подписчицы@Natural_Faces.
24. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
25. "Срочный Рельеф": план питания на 2 недели!
26. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
27. Дю-майонез. Вкуснейший Дю - майонез с Атаки.
28. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
29. 2 стaкaна этoгo питья в день пoмoгyт пoxyдeть и cнизить caxаp в кpoви!
30. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
31. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
32. Низкая самооценка и лишний вес взаимосвязаны!
33. Как накачать мышцы ягодиц.
34. От миомы и кисты настойка из кедровых орешков настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
35. Торт - суфле птичка с крем - чизом с атаки.
36. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
37. "Для чего? Чтобы соответствовать?
38. Как уменьшить второй подбородок.
39. Актриса письмо перед смертью написала.
40. Чем полезны орехи.
41. Как родителей уговорить покрасить волосы. Как уговорить большую маму чтобы разрешила покрасить волосы
42. Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.
43. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
44. Письмо перед смертью!
45. Анoн. Пoмoгитe coвeтoм.
46. Чрезмерно сильная тяга к сладкому может быть следствием:
47. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.
48. 5 знаков зодиака, которые легко очаруют каждого.
49. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
50. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.