Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
3. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
4. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
5. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
14. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
15. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
23. Секреты идеальных бровей: как придать форму
24. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
25. Люди привыкают ко всему.
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
30. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
31. Милые мои! Прекрасные девушки!
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
33. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
34. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
35. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
36. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
37. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
38. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
39. Остеопороз: как вылечить народными средствами
40. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
41. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
42. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
43. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
44. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
45. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
48. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
49. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
50. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица