Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. И снова не про секс.
4. Творожно - банановый десерт.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
7. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
10. 22 июня - праздник лоботрясов.
11. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
13. Легенды и мифы Москвы
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
17. Не могла с вами ни поделиться!
18. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
19. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
24. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
25. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
26. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
27. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
28. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
29. Немножко о духовном надо бы.
30. Операция в субботу, до нее.
31. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
32. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
41. Популярный набор от компании NL для похудения:
42. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
43. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
44. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
45. Итоги года 2024.
46. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
50. Горит кожа на коленях: история Татьяны