Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
5. Headlines:
6. Вопрос к рожавшим или беременным.
7. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
8. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
9. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
10. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
11. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
12. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
13. Замороженные лимоны - средство против рака.
14. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
15. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
16. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. За последний год я похудела на 9 килограммов.
19. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Все просят критику, ну и я туда же.
22. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
23. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
24. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
28. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
29. 120 заданий. Март.
30. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
31. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
32. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
35. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
36. Мужчины тоже хотят быть стройными!
37. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
38. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
39. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
42. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы