Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Жизнь "ДО". Часть 1.
3. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
7. Headlines:
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
14. "Я маму превзошла!
15. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
19. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
23. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
24. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
27. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
28. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
29. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
30. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
31. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
32. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
33. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
34. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
35. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
36. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
37. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
40. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
41. Горячие колени: причины и лечение
42. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
43. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
44. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
45. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
46. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой