Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
3. Представляете, какая грустная новость?
4. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
5. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
6. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
7. Что может один финик?
8. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
12. И снова не про секс.
13. Одна из ведущих христианских молитв.
14. Курица в лаваше.
15. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
16. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
17. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
18. Какие исторические места можно найти в Тольятти
19. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
20. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
21. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
22. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
23. От седины с помощью крапивы избавляемся.
24. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
25. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
26. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
27. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
28. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
30. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
31. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
32. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
33. О софоре японской.
34. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
35. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
36. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
37. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
38. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
39. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
40. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
41. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
42. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
43. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
44. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
45. Марина Девятова афиша: основные принципы
46. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
47. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
48. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
49. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
50. Ловите новогоднюю идею дизайна.