Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
2. Милые мои! Прекрасные девушки!
3. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
4. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
5. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
6. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
7. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
8. Марина Девятова афиша: основные принципы
9. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
10. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
11. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
12. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
13. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
14. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
15. Ловите новогоднюю идею дизайна.
16. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
17. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
18. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
19. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
20. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
21. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
22. Защита от всех бед (для крещенных!
23. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
24. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
25. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
26. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
27. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
28. Соединение костей верхних конечностей кратко. СОЕДИНЕНИЯ КОСТЕЙ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ
29. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?
30. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
31. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
32. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?
33. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
34. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
35. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
36. Почему избыток мочевой кислоты опасен для здоровья
37. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
38. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
39. Как использовать мёд для укрепления и увлажнения волос: лучшие рецепты
40. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
41. Эффективное сочетание: как работает компресс димексид и дексаметазон
42. От древних времен до современных технологий: эволюция травматологии и ортопедии
43. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
44. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
45. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
46. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
47. Перекалибровка тела человека.
48. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
49. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
50. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.