Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
2. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
3. И снова не про секс.
4. Молитва о детях.
5. Очищение от любого негатива - очень быстро!
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
8. История Москвы: от древних времён до современности
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
11. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
12. 22 июня - праздник лоботрясов.
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
15. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
16. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
17. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
21. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
22. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
23. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
24. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
25. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
29. Остеопороз: как вылечить народными средствами
30. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
35. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
36. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
42. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
49. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
50. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха