Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
2. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
3. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
4. История Читы: от основания до современности
5. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
6. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
7. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
8. Семь внутренних законов.
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Почему хрустят суставы?
11. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
12. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
13. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
14. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
17. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
18. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
19. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
20. Что хочу сказать.
21. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
22. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
24. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
25. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
28. Интересные факты второй мировой войны!
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
32. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
33. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
34. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
35. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
36. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
37. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
38. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
39. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
40. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
41. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
42. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
43. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
44. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
45. Инфоньюф ньюфздоровье. Полное животное - красивое животное или лишний вес у собак.
46. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
47. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
48. Как увлажнить очень сухую кожу. Причины сухости кожи
49. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
50. Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава. Протекание патологии