Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Почему не уходит вес?
4. До нового года осталось.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. Похудела на 4 кг.
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Похудение на соках.
13. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
15. "Я маму превзошла!
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
18. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
21. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
22. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
27. Headlines:
28. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
29. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
30. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
31. Headlines:
32. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
33. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
34. - лена, ты что делаешь?
35. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
36. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
37. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
38. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Разгрузка после НГ.
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Итоги года 2024.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. 7 фактов о детях.
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Федеральное государственное автономное образовательное.