Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
4. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
5. Что может один финик?
6. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
7. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
8. Вы мой ролик про хурму видели?
9. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
10. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
11. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
12. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
13. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
14. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
15. Заговор, когда нужны срочно деньги!
16. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
17. Узи после удаления желчного пузыря.
18. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
19. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
20. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
21. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
22. Какие исторические места можно найти в Тольятти
23. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
24. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
25. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
26. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
27. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Творожные оладушки из духовки.
29. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
30. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
31. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
32. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
33. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
34. Милые мои! Прекрасные девушки!
35. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
36. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
37. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
38. Интересные факты второй мировой войны!
39. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
40. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
41. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
42. Коллеги, поговорим о важном.
43. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
44. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
45. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
46. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
47. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
48. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
49. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
50. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей