Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
6. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
7. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
8. "Привет! Мне 59 лет!
9. Летний вечер коротаю.
10. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
11. Курица в лаваше.
12. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Похудела на 4 кг.
15. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
16. Супы для похудения.
17. История Читы: от основания до современности
18. Как исполнить желание за семь дней.
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
21. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. За последний год я похудела на 9 килограммов.
24. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
25. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
26. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
27. Что хочу сказать.
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
31. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
32. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
36. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
37. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
38. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
39. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
42. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Домашние куриные колбаски.
45. Берегите детское лицо: основные правила ухода
46. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
47. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
48. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
49. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
50. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.