Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Очищение от любого негатива - очень быстро!
7. Вопрос номер 8.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
13. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
14. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Защита сердца и сосудов.
16. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
17. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. Естественное пломбирование зубов!
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
23. Когда требуется профессиональная помощь при запое
24. Я, Наиля Горячева.
25. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
26. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
27. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
28. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
29. Мы снижаем аппетит.
30. Рецепты диета дюкан.
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Ритуал В Масле"СЫР".
37. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Поднятие клюющих ногтей.
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. При подагре обязательные продукты.
42. Почему не худеется на идеальной диете?
43. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом