Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
5. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
6. Для правильных подтягиваний:
7. Похудение на соках.
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
11. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
12. Ягодицы VS пропорции.
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
16. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
17. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
18. Как исполнить желание за семь дней.
19. Как привлечь деньги в свою жизнь.
20. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
21. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
24. Рецепты диета дюкан.
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
27. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
28. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
29. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Headlines:
32. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
33. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
34. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
35. Белковый салат за 5 минут.
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
38. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
44. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
45. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
46. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
49. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
50. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым