Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. И снова не про секс.
6. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
7. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
8. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Похудение на соках.
11. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Кто же тайный сын Евгения Миронова
14. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
15. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
16. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
17. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
23. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
24. Рецепты диета дюкан.
25. Я, Наиля Горячева.
26. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
31. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Топ вопросов про липолитики.
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
36. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
37. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
40. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
43. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
44. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
45. Итоги года 2024.
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. Без морщин до 70 лет: как это возможно
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь