Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
2. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
3. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
4. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
5. Кто же тайный сын Евгения Миронова
6. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
7. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
8. Самое достоверное гадание на будущее.
9. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
10. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
11. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
12. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
13. Немножко о духовном надо бы.
14. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
15. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
16. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
17. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
18. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
19. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
20. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
21. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
22. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
23. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
24. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
25. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
26. При подагре обязательные продукты.
27. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
28. Удалили 40 миом и сохранили матку!
29. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
30. Горящие ноги: причины и лечение
31. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
32. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
33. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
34. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
35. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
36. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
37. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
38. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
39. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
40. Как сделать брови густыми с помощью макияжа.. 4 бьюти-секрета для густых бровей
41. Как ухаживать за густыми бровями. Темные и густые брови – одно из главных украшений лица
42. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
43. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
44. Что показывает УЗИ тазобедренного сустава. Как делают УЗИ тазобедренных суставов?
45. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
47. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
48. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
49. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
50. Как восстановить хрящевую ткань суставов. Какие препараты для восстановления хрящевой ткани рекомендуют врачи?