Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Чеpноcлив для похудения.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Причины судорог с ногах.
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
8. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
9. История Москвы: от древних времён до современности
10. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
11. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
12. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
14. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
15. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
16. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
17. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
19. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
20. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
21. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
22. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
23. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
26. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
27. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
28. - лена, ты что делаешь?
29. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
30. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
31. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
32. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
33. Колбаса из куриного Филе с овощами.
34. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
35. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
38. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
43. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
44. Горят колени: причины, симптомы и лечение
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава