Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
4. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
5. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
6. И снова не про секс.
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. Стройность после 40: миф или реальность?
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
11. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
12. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
13. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
14. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
15. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
16. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
17. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
18. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
19. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
20. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
21. Защита сердца и сосудов.
22. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
23. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
24. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
25. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
26. Что такое съесть!
27. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
31. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
32. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
33. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
34. Ритуал В Масле"СЫР".
35. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
38. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
41. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
42. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?