Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
4. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
5. И снова не про секс.
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Курица в лаваше.
8. Детокс - смузи на каждый день недели!
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Вопрос к рожавшим или беременным.
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
23. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
24. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
27. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
28. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
29. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
30. Топ вопросов про липолитики.
31. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
34. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
35. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
36. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
37. Настя и Андрей, семейный результат.
38. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
39. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Итоги года 2024.
46. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
47. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
48. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
49. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
50. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения