Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Чеpноcлив для похудения.
3. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
4. Причины судорог с ногах.
5. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
6. Летний вечер коротаю.
7. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
12. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
13. Замороженные лимоны - средство против рака.
14. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. За последний год я похудела на 9 килограммов.
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
23. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
24. Заботься о себе.
25. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
26. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
27. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
30. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза
33. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
34. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
35. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
36. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
37. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
38. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
39. Ритуал В Масле"СЫР".
40. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
41. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
44. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
45. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых