Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
2. Для меня 11. 11.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. "Привет! Мне 59 лет!
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. Что хочется женщине летом?
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
11. "Я маму превзошла!
12. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Естественное пломбирование зубов!
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
21. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
22. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
23. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
24. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
25. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Молитва на материальное благополучие Св.
30. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
31. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
32. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
36. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
37. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
38. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
39. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
40. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
41. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. 7 фактов о детях.
44. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
46. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
47. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
48. Федеральное государственное автономное образовательное.
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления