Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
2. Можно ли на диете есть макароны?
3. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
4. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
5. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
6. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
7. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
8. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
9. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
10. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
11. Headlines:
12. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
13. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
14. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
15. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
16. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
17. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
18. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
19. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
20. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
21. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
22. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
23. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
24. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
25. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
26. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
27. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
28. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
29. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
30. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
31. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
32. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
33. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
34. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
35. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
36. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
37. 8 шагов к густым бровям: как добиться идеального вида бровей
38. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
39. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
40. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
41. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
42. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
43. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
44. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
45. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
46. Растяжение и разрыв связок голеностопного сустава. Основные принципы терапии
47. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
48. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
49. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
50. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы