Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожный коктейль

Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Сохрани, чтобы не потерять?

Банановый коктейль с медом и корицей.
62 ккал/100 гр.

Ингредиенты:
1 банан.
150 мл молока (обезжиренного).
150 г натурального йогурта.
1 ч л прозрачного меда.
Щепотка корицы.

Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.
Коктейль для фитнеса. Полезные фитнес - коктейли?

Кокосовый коктейль:

Ингредиенты:

Кефир биобаланс 0% - 250 мл.
Молотый красный перец - на кончике ножа.
Молотый имбирь - половина чайной ложки.
Корица - половина чайной ложки.

Белки 25 г.
Жиры - 0.
Подкожная клетчатка - 0.
Углеводы 66 г.
Энерг. Ценность 364 ккал.
Подробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. Молитва о детях.
8. Творожно - банановый десерт.
9. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
10. Детокс - смузи на каждый день недели!
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. Что хочется женщине летом?
13. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
14. Супы для похудения.
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
17. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
18. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
19. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
20. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
21. Заговорить себя от сплетен!
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
24. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
25. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
26. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
27. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
28. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
29. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
30. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
35. Поднятие клюющих ногтей.
36. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
37. Мужчины тоже хотят быть стройными!
38. Energy Diet - это еда.
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
41. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
42. Горят колени: причины, симптомы и лечение
43. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Горящие ноги: причины и лечение
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы