Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
4. 15 сентября - день худеющих.
5. "Привет! Мне 59 лет!
6. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
7. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Кто же тайный сын Евгения Миронова
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
16. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
17. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
21. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
22. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
23. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
25. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
26. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Легендарный Slim 3 D!
28. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
29. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
30. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
31. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
32. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
33. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
34. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
37. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
38. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
41. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
42. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Берегите детское лицо: основные правила ухода
45. Energy Diet - это еда.
46. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
47. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
48. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор