Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
2. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
3. Синовит стопы Код мкб. Классификация
4. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
5. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
6. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
7. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
8. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
9. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
10. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
11. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
12. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
13. Деформирующий остеоартроз: симптомы, диагностика и лечение
14. Марко спасиано. Результат тренировок за 2 года.
15. Мария Шарапова в 37 лет.
16. Мода на диеты давно уступила место правильному рациону, который не истощает организм, а помогает эффективной работе эндокринной системы.
17. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
18. От_подписчицы@Natural_Faces.
19. Наталья андреева. Ленивые вареники по дюкану в микроволновке за 3 мин.
20. Мы убираем затек быстро.
21. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
22. В том случае, если вы постоянно придерживаетесь диет, я знаю, что не смогу убедить вас жить иначе.
23. Рената Литвинова, 56 лет.
24. "У Меня Ноготь в мясо".
25. Не навижу диеты.
26. Девы, спасите, помогите, больше не могу!
27. Что съесть, чтобы не обгореть?
28. Заговор на святую воду от одиночества (сильное).
29. Ленивые пельмени, ханум или розочки от Ксении рычковой.
30. Этот сильный неперебиваемый оберег читается раз в неделю на воду как поставить на себя неперебиваемый оберег.
31. Ирина понаровская: непростое, но счастливое детство, вымученный ребенок и секрет идеальной внешности.
32. Тoп 5 pецeптoв диеtичесkиx пирогов.
33. Нежнейший градиент гелями.
34. Шапиев Арсен. Арсен шапиев: "Вырасти НА Улицах Махачкалы - УЖЕ ВИД Спорта".
35. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
36. Овсяно - творожные вафли: ПП- выпечка!
37. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
38. Слова пароли для похудения. * Слова - пароли *. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
39. Молочные коктейли по Дюкану. Молочный диетический десерт по Дюкану.
40. Домашний ПП- батончик баунти с творогом.
41. Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голод
42. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
43. Кодовые слова для похудения. 85 слов - паролей, которые притягивают желаемое.
44. Быстрый и легкий способ френч сделать.
45. Рейтинг каш! 1 место - гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
46. А давайте - ка обсудим с вами одну из самых назначаемых групп препаратов для детей - лекарства от кашля.
47. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
48. Торт а-ля "Темный Ларри" от ксении рычковой.
49. Рoдившая нeдавнo чeтвeртoгo cына Мария Кoжeвникoва пoказала "Чecтнoe Фoтo из Рoддoма".
50. Польза сухофруктов. Сухофрукты - та же аптека.