Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Хочешь похудеть легко и вкусно?
5. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Очень действенный оберег для сына.
11. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
12. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
13. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
14. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. Семь внутренних законов.
18. Как исполнить желание за семь дней.
19. Естественное пломбирование зубов!
20. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
21. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
22. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
23. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
24. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
25. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
26. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
27. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
28. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
29. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
30. Мои достижения по спорту:
31. Так выглядит идеальная форма у женщин.
32. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
33. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
34. 120 заданий. Март.
35. Голодный череповец, держись!
36. Белковый салат за 5 минут.
37. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
38. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
39. Долгожители с диабетом.
40. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
41. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
44. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
45. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
46. При подагре обязательные продукты.
47. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать