Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
7. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
8. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
10. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
11. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
12. Защита сердца и сосудов.
13. История Читы: от основания до современности
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
18. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
19. История Кирова: от древности до современности
20. Люди привыкают ко всему.
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
23. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
27. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
28. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
29. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
30. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
31. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
34. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
35. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
36. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
37. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
38. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
39. Итоги года 2024.
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
42. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
43. Уверенность в себе: как достичь своей цели
44. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
45. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
49. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом