Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
5. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
6. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
7. У моего сына одна почка от рождения, сейчас ему почти 5 лет.
8. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
9. Хочешь похудеть легко и вкусно?
10. 15 сентября - день худеющих.
11. Паста с беконом.
12. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
13. Мышцы кора восстановите.
14. Одна из ведущих христианских молитв.
15. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
16. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
17. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
20. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
21. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
22. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
23. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
24. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
25. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
26. Упражнения для улучшения зрения.
27. Женщина обязана быть красивой.
28. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
29. Когда требуется профессиональная помощь при запое
30. Рецепты диета дюкан.
31. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
32. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
33. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
34. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
35. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
36. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
37. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
38. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
39. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
40. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
41. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
44. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
45. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
46. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
47. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
48. Берегите детское лицо: основные правила ухода
49. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки