Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
2. Почему не уходит вес?
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Хочешь похудеть легко и вкусно?
6. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
7. Для правильных подтягиваний:
8. Как правильно делать кардио - тренировку.
9. Заговор, когда нужны срочно деньги!
10. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
11. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
12. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
15. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
16. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
17. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
18. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
19. Какие исторические места можно найти в Тольятти
20. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
21. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
22. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
23. Замороженные лимоны - средство против рака.
24. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
25. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
26. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
27. Самое достоверное гадание на будущее.
28. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
29. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
30. Творожные оладушки из духовки.
31. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
32. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
33. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
35. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
36. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
37. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
38. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Почему детям важно пить магний.
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
43. Удивительные способности шишки на пальце руки
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
47. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
48. Уверенность в себе: как достичь своей цели
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Федеральное государственное автономное образовательное.