Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. Интересное исследование попалось.
6. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
7. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
8. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
9. Вопрос номер 8.
10. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
11. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
14. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
15. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
16. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Сильная молитва от любой беды.
19. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
20. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
21. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
22. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
23. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
29. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
30. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
31. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
32. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
33. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
34. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
35. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
36. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
37. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
38. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
39. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
40. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
41. Интересные факты второй мировой войны!
42. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
43. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
44. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы