Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
2. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
3. "Привет! Мне 59 лет!
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
6. Узи после удаления желчного пузыря.
7. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
8. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
11. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
14. Мы исполняем желания.
15. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
16. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
17. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
18. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
19. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. Headlines:
22. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
23. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
24. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
26. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
31. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
32. Эффективные народные методы лечения остеопороза
33. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
34. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
35. Настя и Андрей, семейный результат.
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
45. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
46. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
47. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
48. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
49. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки