Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Колено на ощупь

Коленный сустав – это самый сложный сустав, так как он несет основную нагрузку. Строение: три кости (бедренная, большеберцовая и надколенник образуют единый блоковидный сустав, состоящий из двух взаимосвязанных сочленений: бедренно-большеберцового (тибиофеморального) и бедренно-надколенникового (пателлофеморального).

Надколенник – это плоская сесамовидная (дополнительная в суставе) кость, прикрепляющаяся к головке бедренной кости, скользящая в ее вогнутом желобе и выполняющая роль блока. Особенности строения: передняя поверхность надколенника покрыта надкостницей, задняя, соединяющаяся в бедренной костью, - гиалиновым хрящом. Надколенник укреплен связками: основной и боковыми – вертикальными (верхней и нижней) и горизонтальными (боковыми – внутренней и внешней).

Последние обновления на сайте:

1. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
2. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
3. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Чеpноcлив для похудения.
6. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
7. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
8. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
9. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
10. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
11. Мы жуём прополис в чистом виде.
12. И снова не про секс.
13. Молитва о детях.
14. Летний вечер коротаю.
15. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
16. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
17. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
18. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
19. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
20. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
21. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
22. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
23. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
24. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
25. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
26. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
27. Самое достоверное гадание на будущее.
28. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
29. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
30. Заговорить себя от сплетен!
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
32. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
33. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
34. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
35. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
36. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
37. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
38. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
39. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
40. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
41. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
42. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
43. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
44. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
45. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
46. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
47. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки